什么是三献，分别是哪三献？
很早在电视里面知道科学理性无偿献血，无损健康，很想参与。我们国家是1998年10月1日实施的《献血法》，2010年9月18日休息，在杭州市西湖景区游玩回住宿地西湖区文三路，路过延安路300号龙翔服饰城，看见停着一辆浙江省血液中心流动采血车，当时就是为了查看自己的血型，而走上采血车，成功献出了人生中的第一次全血（300cc），我知道300cc全血捐献对患者更有利、可以同时帮助到患者康复。从此就一发不可收拾，随后不管在哪务工，都不忘参与无偿献血、宣传无偿献血.
在2015年了解到可以献成分血，于是2016年4月11日在上海市嘉定区中心血站第一次参加捐献成分血（机采血小板），第一次1个治疗量。
在捐献成分血的过程中，了解到成分血捐献的是自己血液中多余的血小板、捐献后的72小时可以完全恢复、国家规定14天就可以捐献成份血一次，在不影响工作情况下20天一次，在这期间无论是节假日还是工作日、出差中，我风雨无阻，足迹遍布国内多个城市。
我都佩服自己和这些年我把献血当做生活的一个部分。我通过网络结识了国内无偿献血前辈，从他们哪里学习了更多三献常识（无偿献血、造血干细胞捐献、器官/遗体捐献）这更加坚定了我定期奉献、献血救人的决心。
成分献血的过程中，让我羡慕不已的是不少成份献血者一次就可以捐献2个治疗剂量的血小板，帮助2位出血不止的患者、挽救2位患者的生命。我为了帮助更多的人，开始刻意调整自己的饮食和生活方式。力争每次上机都是2个治疗量
我深深地知道，自己做的还不够，尽力影响更多人来参与更重要。我尝试慢慢的从身边的同事到朋友做起，每次成分献血我都要通过微信/微博发图文并茂的朋友圈、朋友聚会时绘声绘色的讲解献成份血的感受和身体状况，来影响身边每个人参与进来。这个过程中影响的定期成分献血爱心人士越来越多，因为他们的无私奉献使得各医院需要帮助的患者及时得到了帮助，宝贵生命得到了挽救。