你好，很高兴解答你的问题。

这里给你介绍两种千岛酱的吃法。

第一：千岛酱土豆泥

需要的食材：土豆1个（大一点的、）玉米粒半碗、火腿肠一根、千岛酱一大勺、牛奶适量、黄瓜半根

步骤：

1. 先把土豆去皮，然后切成块上锅蒸。这个时候如果是速冻玉米粒的话可以一起把玉米粒也蒸一下。

2. 蒸的时候可以把香肠切成小丁，黄瓜切片。然后摆盘

3. 查看土豆有没有蒸好其实用筷子试一下就行，用筷子如果能轻而易举的戳穿土豆的话就可以出锅了。放到小盆里用勺子给撵成泥。

4. 土豆变成泥了之后依次放入玉米粒和火腿粒，还有牛奶，牛奶别放太多，不然会捏不起来的。然后放入千岛酱开始搅拌。

5. 最后就是搓成小球装盘即可。

小贴士

第二种：千岛酱鲜虾炒饭

需要食材：鲜虾适量、千岛酱适量、青豆若干、玉米粒若干、盐适量、剩饭适量

步骤：

2. 不粘锅里倒入少量油，把虾粒用热油翻炒一下

3. 倒入米饭、玉米粒、青豆翻炒

4. 加入少量千岛酱和盐（因为千岛酱有味道，盐稍微加一点就够了，另外千岛酱不宜过多，要不然饭就黏黏的）

5. 继续翻炒均匀后，带饭粒干爽一点就可以出锅开吃了

　　千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，自制的千岛沙拉酱，浓、香、滑的口感，让您吃的无负担，更健康、更美味。

　　千岛酱蔬菜沙拉

　　1.紫甘蓝切成细丝

　　2.香菜洗净切成小段

　　3.黄瓜切圆片

　　4.小番茄切成两半

　　5.甘蓝撕成碎片

　　6.罐装甜玉米粒

　　7.千岛酱

　　8.将一勺千岛酱加入到蔬菜中，拌匀

　　千岛酱夺命土豆泥

　　1.先把土豆去皮，然后切成块上锅蒸。这个时候如果是速冻玉米粒的话可以一起把玉米粒也蒸一下。

　　2.蒸的时候可以把香肠切成小丁，黄瓜切片。然后摆盘

　　3.查看土豆有没有蒸好其实用筷子试一下就行，用筷子如果能轻而易举的戳穿土豆的话就可以出锅了。放到小盆里用勺子给撵成泥。

　　4.土豆变成泥了之后依次放入玉米粒和火腿粒，还有牛奶，牛奶别放太多，不然会捏不起来的。然后放入千岛酱开始搅拌。

　　5.最后就是搓成小球装盘即可。

　　千岛酱拌意粉

　　1.开水下意粉，然后煮到软身后，焖1分钟。

　　2.煮好的意粉，用橄榄油拌一下。

　　3.用过橄榄油拌好后，再用千岛酱拌匀，就可以吃啦

　　咸蛋黄千岛酱饭团

　　1.蛋黄用勺子割成几块。其他配料准备好。

　　2.自制寿司醋：白糖白醋一点盐混合好。

　　拌入饭里，喜欢香油味道就放多点，这样饭团很好捏。

　　3.还可以放些拌饭料，里面有小鱼干碎芝麻和海苔碎。

　　4.饭是温的，不烫手再拌。咸蛋黄千岛酱饭团的做法 步骤2

　　5.准备两只保鲜袋，有手套当然好。开始捏饭团，多取一些饭摊平，放蛋黄和千岛酱。再取一些盖上，漏蛋黄就补。最后放块海苔。