走路比站着更耗费力气吗，人走路比站着耗费体力吗?为什么呢_办公生活

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2023-06-15 06:55:58

人走路比站着耗费体力吗？为什么？

总体来说走路比站着耗费体力，但也不尽然，下面分述之。

一般而言，走路耗费体力大于站着所耗费的体力。主要有三种形式。

一、平常形式。所谓平常形式，是指人们说的一般意义上的走十里八里路所耗费的体力。平常站着等人、卖呆等几乎不耗费什么体力的。两相比较，这样走路的体力耗费远比站着不动要大不少。

二、运动形式。所谓运动形式，这里是指竞走和传统武术练基本功的站桩形式的站着。虽然人体的肌肉骨骼呼吸等都参与肌体的运动，但是，竞走耗费的体力要比桩步大。

三、散步形式。所谓散步形式，是指人们清晨为达到锻炼身体并使之康健目的的，一种轻度的运动。与之对应的如清晨人们三五个站着，或水畔或山脚或公园等地摆龙门阵唠嗑等。二者相比散步比站着耗费体力要大一些。

而不尽然的主要说的是：站桩形式的站着比平常走路耗费体力大是毋庸置疑的。再如马步形式站着要比散步耗费体力大些。因这两种站着本质上是一种体力耗费比较大的运动，而这里的站着如前所述耗费的体力很少的很小的。

个人管窥，一家之言，欢迎您的探讨批评。

站着体力形式是指什么呢