针对题主的问题，一般普通口罩通常4个小时需要进行更换，N95口罩一般4-6小时进行更换。

从经济来看，N95口罩和普通口罩几乎都是一次性的，用过就得换。但很多普通老百姓出于经济情况，难以做到这一点，N95/KN95口罩再热销 ，买不起了，之前在京东买N95，60只就80多块钱。现在点进去看100只都要三百左右元，太吓人，感觉比病毒还可怕，都翻了好几倍了！

按每天一个来计，现在这个口罩贵得飞起，一个要五六块钱了吧，每天光口罩钱都要十来块，太难了，对于老百姓而言，这又是一笔开销。

从专家观点来看，N95口罩不建议长时间佩戴！病毒学专家常荣山：连续佩戴时间应少于4小时，中间需要摘下口罩舒缓呼吸，对肺气肿等肺部注意了。

从使用寿命来看，一个口罩的使用“寿命”究竟是多长？所有口罩建议4-6小时更换！摘口罩时要避免自己的手碰到口罩内表面，一旦口罩内部被水汽浸湿就失去保护作用，或者口罩潮湿了会影响阻隔病毒的效果，应及时更换。

从使用场境角度来看，从如果没去人多的公共场合，口罩不必换那么勤。但只要去了人多的地方，如医院，菜市场，乘坐公交地铁等场所，就不要舍不得了，必须换掉。

对于大多数人来说，一线两点，不去公共场合 ，八小时上班族 ，早上出门戴新口罩下班回家扔口罩 ，一天一换吧！

不过戴多久很重要了，注意事项更重要了。

一、每一次正确佩戴，还得经常更换。

三、质量要过关。劣质口罩不一定能防护，还损害自己健康。

四、把用过的口罩扔了，病毒会附着在口罩表面，你把口罩带回家就等于把病毒带回家了。当然不要放在口袋或者是包里面，容易污染口罩，交叉感染！

五、摘口罩时，只接触口罩边缘，不要接触可能被污染的口罩正面。

六、摸口罩或者调整口罩位置时，尽量触碰口罩边缘，并且在触碰后立即洗手。

最后温磬提醒，疫情当下，所有人注意！连续佩戴时间应少于4小时！老人和小孩最好别戴N95口罩。

最好是经常換新的。

但也有个别的特殊情況例外。

三年前，在疫情防控刚开始时，有一次我去当地市车管所办小汽车转籍一事，因当时疫情紧张，交警队车管所门岗都有严格的检查措施，不符合条件不能入内。

我从家出来时忘记了戴口罩，由于怕办事的人多，排号等待时间长，我为了赶时间，就着急开车去了交警车管所。

我想到了办事的单位，周边有商店，我再现买也不迟。

可车管所在大郊外，到了那里一问才知道，小商店根本就没有卖的，问了小店老板，有多佘的口罩没有，说没有。

这下可急坏了我，我想去和把门的警察说明情况，可到了门口看见大门旁牌子上醒目的写着，必须有身份证，戴口罩，登记等事项的通告。

我一看，指定是不能让进了。别浪费时间了，赶紧找口罩吧。