人是属于恒温动物的，一般正常腋下温度35.5~36.5℃左右。体温过高过低都是对人体有害的。

对于外界环境低温而言，一般最适温度在18~26℃。如果环境温度低下，人体通过穿衣取暖可以保证在前述正常体温，则不会给人体带来伤害。如果环境温度过低，人体在一定程度上可以通过机体调节如寒战、运动等来保持正常体温，但这会消耗人体能量，在一定时内机体可代谢代偿，则也不会给人带来伤害。如果环境温度持续低，人体增强代谢已经力有不逮，则会引起对机体的伤害，调节体温的神经中枢会失灵，导致持续的体温下降。

体温持续低于正常体温后，会引起血管的收缩和痉挛，首先对四肢和体表的器官供血减少，而静脉回流受阻，引起肢体缺血坏死(冻伤)，即后会减少心脑肾等重要器官供血，引缺血缺氧水肿，形成血压下降、休克、昏迷甚至脑疝、心衰、肾衰等多器官功能衰竭表现，最终导致死亡。

医学上，人体体温有精细的神经内分泌调节机制，病态或环境可以破坏这个机制，引起体温异常。此外，体温也是五大基本生命体征之一(另外包括呼吸、脉搏、血压、疼痛感)。医生观察病情最基本要判断病人在这几个特征上是否正常，其中任何一个异常都是疾病的表现，需要进一步寻找病因。

如此解释，大家可以看明白吗？请各位提意见。

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