最好不抽，如果可以远离抽烟的人。

2、抽烟耽事。印象最深的是上飞机行李安检的时候，被查出有违禁物品，让现场检查，最后翻到箱子底下，一个打火机平静的躺在那里。麻烦自然不说，时间耽误不起啊。现在都有心理阴影的，每次整理行装，都要翻来覆去的查看几次，以免发生类似事件，耽误时间；

3、安全隐患。有次抽烟折被子，不小心把烟头卷进被子里，一个小时后浓烟夹杂着大火，差点酿成灭顶之灾，从此以后不再卧室抽烟；

5、对身体不好。这点不用多说，烟盒上写着：吸烟有害健康。年轻时候不见得，老了会有各种病。

总之尽量不要抽，远离抽烟的人。如有你有抽的想法，正好身边有一群烟民，恭喜你，你的烟瘾会越来越大。并且难以戒掉！

坐标洛阳：对于这个话题，真的是感慨万分，因为我已经抽烟有20年了，今年33岁，从13岁上初一开始抽烟，到现在都没有戒掉，此时此刻我还在抽烟，相信好多人刚开始，抽烟的时候都是感觉好奇很酷。然而一抽上瘾便不可收拾。从此再想戒烟这个就难了。 20年间抽烟，就算每天一包烟，一包烟10块钱可以算抽掉了多少钱，而且对身体产生的危害，中间戒烟无数次，但是都没有成功，最长的一次戒烟，只有一个星期，完了之后真的受不了，马上去买烟抽一根直接恶心，头晕抽烟危害真的挺大的，一旦上瘾很难戒掉，还是希望没有抽烟的朋友，尽量不要去尝试，浪费钱还对自己身体有伤害，还对身边的人造成伤害，总而言之抽烟是一个不好的行为抽烟真的是没有一点点好处。远离抽烟！

1. 新买的卷烟，扯开烟盒拉线将烟支暴露在空气中挥发一下，三分钟以后再吸，i这会大大降低吸烟对人体的危害。因为卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分必须要有一个充分的释放过程，这和新装修的房子先要通风一个道理。

2.要控制中小学生的吸烟问题,特别要注重老师以及家长 对孩子的教育。同时,我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围.

3.当然如果戒不掉也可以养成早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水份已经失去平衡，立即补水，不要吸烟。水是生命之源人体之本，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水份失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。所以你最好在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。

希望对您有所帮助，还是那句话“吸烟有害健康”。

能不抽第一口就不抽，能少抽就少抽！

世界卫生组织研究已经充分证实吸烟有害健康！吸烟是呼吸系统疾病的最大根源，是肺癌的首要致病因素！烟草燃烧过程中所产生的尼古丁、烟碱及其它相关有害物质，对呼吸道表面纤毛有抑制作用，阻碍有害物质的正常排出，使得有害病菌的寄居、蔓延及扩散，导致疾病的加重！吸烟有一定的成瘾性，不吸烟会使身体产生一种全身不自在的感觉，虽然比不上毒品，但总体让人感觉不舒服！

我国一如既往的宣传禁烟，通过电视、报纸、广播、宣传画等途径，强制烟草企业在包装盒上印有“吸烟有害健康”提示语，在公共场合张贴“公众场合禁止吸烟”“吸烟罚款”等提示语。从学校开始宣传禁烟，禁止给中小学生售烟！但因为我国人口基数大，烟民众多，控烟工作始终难度较大，但禁烟工作从未放松！这也可以看出吸烟有害健康，百害而无一利！

所以能少吸就少吸，能不吸最好！不养成吸烟习惯最好，能下决心戒掉也是很不错的！