绿豆百合粥有什么功效,孕妇可以喝绿豆百合粥的功效_办公生活

admin

2023-06-19 09:04:08

解答：炎炎夏日，天干物燥，内火重，怎么办！？来一碗“绿豆百合粥”清凉一整夏！

解析：百合和绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、行渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可行咳、行血、开胃。做起来也比较简单。绿豆百合粥清热、生津，可以去脾热，胃火严重者可以在前面的粥里加金银花。

做法：百合和绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、行渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可行咳、行血、开胃。做起来也比较简单。绿豆百合粥清热、生津，可以去脾热，胃火严重者可以在前面的粥里加金银花。

今天的内容就在这里，希望大家都学会养生，学会基本调理方法，有个好身体。我们下个解答见。更多养生资讯可以关注食妆集，欢迎在下面留言讨论。

食妆集每天分享/解答健康养生信息，喜欢可以给的小集点个赞，或将这样的常识分享出去，让更多的朋友知道，小集再次非常感谢！健康养生从生活点滴做起，关注小集，关注更多养生信息！

绿豆百合功效小集清热解毒