喉咙哑了主要是由于喉咙黏膜受到病原微生物的入侵引起咽喉部黏膜的充血及水肿而导致。因此要治疗喉咙的嘶哑，最好先治疗咽喉部的炎症，可以使用罗红霉素胶囊、左氧佛沙星胶囊、头孢类药物等抗生素，也可以口服慢咽舒宁颗粒、咽炎片等中成药物。也可以使用抗生素做雾化。同时也有一部分人是由于脑血管疾病、咽喉癌、肺癌、外伤等其他原因引起的喉返神经受压受损等原因引起的。出现这种最好先治疗原发疾病，在治疗原发病的基础上再治疗受损或者受压的喉返神经。必要时及时进行手术治疗。

在平时，多用胖大海泡水喝，多喝蜂蜜柚子茶，多喝冰糖雪梨水，也可是使用中药贴敷（里面加入薄荷、冰片、黄酒、麝香等药物），多按摩天突等穴位。冬天遇到雾霾天气或者冷空气时出门最好戴上厚口罩。

先要明确自己是为什么会喉咙哑，若无实质性病变，可通过中医辩证治疗，若有实质性问题可在去除诱因同时配合穴位的按揉来缓解。

喉咙哑常见的原因

①上呼吸道感染。上呼吸道感染累及咽喉部时，在症状爆发前期会出现咽哑或是咽痛的可能。②慢性咽炎，这可能与个人日常生活习惯有关，例如抽烟、饮酒、进食辛辣刺激之物或是环境污染等等引起。③胃的疾病，长期胃食管反流会损伤咽喉部，也可能会出现喉咙哑的情况。④甲状腺癌症。由于甲状腺与咽喉部临近，若是有甲状腺癌症之后，累及喉返神经，这种长时间喉咙哑，而且药物不能够缓解。

若是以上问题，在去除诱因之后对喉咙哑的缓解有很大帮助。以下方法在祛除诱因同时配合使用效果更加。

中医常见的喉咙哑有风热证（除了咽哑，还会有咽喉红肿疼痛，舌红苔黄等）和阴虚证（咽部灼热发干，微有痛感，咽干，手足心热，舌红少苔，脉细数）

风热证：按揉双手鱼际穴（第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处）与合谷穴（1、2掌骨之间，约第2掌骨桡侧的中点处）

阴虚证：按揉双侧太溪穴（内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）

希望我的解答可以帮助到你。