一.蛋类营养价值都一样：不管是鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋，这些蛋类的营养价值是一样的，不能说哪个好，哪个坏，能给人体提供的营养价值是一样的，无非是个头大小不一罢了。

二.不要相信没有科学的去胎毒：很多朋友都说，老婆怀孕了一定要给她吃鹅蛋，可以去胎毒的，当时自己也不懂，认为人家是过来人，说的应该不会有错，也是盲目的跟风，去胎毒毫无科学依据，只是说鹅蛋里有丰富的蛋白质和卵磷脂（书本上学的！）会对胎儿的脑部发育有很大的帮助。人们常说的胎毒，只是说孕妇本身产生的毒素，比如平时爱吃辛辣煎炸食物，怀孕期间各种补品一块补充，其实这样的营养摄入只会让孕妇身体产生多余的毒素，会影响到宝宝的正常发育。建议平时多吃水果和蔬菜，多进食少油腻，煎炸之类的食物，没事的时候适量小动作运动下，保持愉快的心情，对你和宝宝都有好处，愿你十月怀胎一切平平安安，生一个可爱健康的小宝宝。

小五在这里非常荣幸可以解答您的。
第一，小五在这里恭喜您马上要成为一位准妈妈。
第二，小五建议您还是吃一点儿鹅蛋，因为鹅蛋可以排胎毒。
第三，小五很荣幸的可以解答您的问题，希望小五的解答对你有所帮助。

鹅蛋不仅要比鸡蛋的个头大，口味也是各不相同，大家在选择的时候，可以选择自己喜欢吃适合自己的，因为养殖鹅的人比较少，鹅蛋数量也会比较少，但是鹅蛋的营养价值非常高。那么怀孕两个月吃鹅蛋好吗？

是非常好的，尤其是怀孕最初的时候，女性应该摄入营养全面一些，鹅蛋不仅好吃，营养还特别丰富，在这个时候吃鹅蛋，能够起到补钙，补充其它营养的作用，如果每天能够吃一个鹅蛋，对于怀孕女性来说也是非常好的食物。

怀孕两个月的时候，除了可以吃鹅蛋，也可以吃很多有营养的食物，但是再好的食物都不可以一次性吃太多，应该保证健康的饮食习惯，这样才能够避免怀孕期间体重增长过快，使胎儿体重过大，甚至也会使孕妇产后身材比较难恢复。

除了这个时候要注意饮食以外，平时可以适当做一些简单的运动，比如说早晚散步，这样既可以使孕妇更好的消化食物，还能够避免脂肪在身体当中堆积，只有加强身体营养，才能够使身体更健康，防止发生疾病，也能够保证宝宝更好发育。