小时候没有见过压缩饼干，不过，饼干吃多的感觉记忆犹新。

春节期间，爸妈走亲访友，骑上自行车给姥姥家，舅舅家，挨家送礼品，那个时候送礼，无非就是几代饼干，罐头什么的。可是他们不带我，要把我自己扔家里，自行车一人带一个，哥哥姐姐都带走了，我没地方坐，正好在家看家，那时候不到八岁，在大人眼里不是孩子。

可是，让我一人在家，我也不干啊，好不容易可以去亲戚家走一回，还不带我！正好家里有人送一大箱饼干，多大的箱子呢，比现在的整箱方便面那个箱子还大。我最喜欢吃饼干，大概那个时候除了饭什么都爱吃，可是平日根本没有。

我妈说，在家呆着吧，那个饼干你可以随便吃。天啊，真的吗？走吧，你们赶紧走吧！想都不敢想，平日如果说个“不”字，估计早挨揍了，这次破天荒没挨揍，还有这好事？看来过年真好。

他们浩浩荡荡走了。我迫不及待拿出饼干，一块一块又一块，太过瘾了！可是太干了，泡水，饼干放碗里，加水，拌成糊糊，人间美味啊！一碗吃完，还想吃，两碗吃完，眼睛还盯着饼干箱子。

第三碗泡好，吃两口，实在吃不下，这玩意吃多了是真不好受。想吐，还剩大半碗，咋办？等我妈回来还不打死我？想起来家里那头猪了，拿起碗把剩下的饼干糊全倒猪槽子里了。大概那是我家猪吃的最奢侈的午餐了。

等我妈回来，看到吃了快一半的饼干箱子，都傻了，这孩子该不是个傻子吧？

误认为压缩饼干无营养。其实压缩饼干比市场上流行的饼干在营养价值上要更胜一筹，其主要配料为白糖、奶粉、葡萄糖等，由于是针对军队作战和训练中大体力消耗研制而成的，其各种营养的比例要比普通饼干高许多，并且极易消化。误认为压缩饼干吃了胀肚，其实压缩饼干只是体积压缩，密度加大，食用时不会遇水膨胀引起不适。

压缩饼干可以干吃，但最好是和一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡路里，比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡路里；可泡着吃，一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽。；可以熬粥，可以把压缩饼干放在锅里熬成粥就可以；可以蘸酱吃，蘸自己喜欢吃的酱，品味根据自己的喜好选择。

压缩饼干吃完喝水后会在胃里膨胀。所以别吃太多了；吃压缩饼干时需要注意控制进食量，一次不宜过多；吃多了易上火。