很多朋友都有晕车的经历，轻者头昏目眩，重者恶心呕吐，这其中有一部分人晕车药也对他们无效，那么如何才能防止晕车呢？

我母亲就是一位严重的晕车患者，她甚至坐公交车都要晕车，而且晕车药对她没有办法，用她的自己的话说：“每次呕吐的时候简直要把黄疸给吐出来”。为了让母亲能克服晕车这个毛病，好和父亲一起到祖国的大好河山走一走看一看，我在网上查询了很多资料，给母亲总结了几个办法。

一、坐在车的前排

每次我开车带家人出去游玩的时候，副驾驶的位置都是留个母亲的。而当父母出去旅游的时候，也是给驾驶员说明情况，尽量的安排母亲坐在副驾驶的位置上，因为坐在副驾驶位置上，前方的视野比较开阔，好像自己就是驾驶员一样在驾驶车辆，注意力就高度集中，而且副驾驶位置不怎么颠簸，这样也就避免和减轻了恶心的状况。

二、上车就睡觉

由于我的工作原因，我需要经常性的到全国各地出差，非常凑巧的是我也遗传了母亲晕车的毛病，无论是大巴车、火车、高铁还是飞机，上车之后我第一件事情就是睡觉，因为睡觉的时候，大脑很放松，您就不会想晕车的事情，等到了目的站之后下车就会精神焕发，我就是用这个办法克服晕车的，这是我的秘密武器。

三、吃生姜片和姜糖

每次父母要出去旅行的时候，我在他们的背包里都要装上几袋处理好的生姜片和姜糖，因为生姜有预防恶心呕吐的功效，上车之后口中含一片生姜，由于生姜的微辣刺激性可以有效的抵制晕车带来的呕吐恶心感觉，而且还可以用杯中泡生姜水喝，这样效果也很好。

四、柑橘或橙子

这个方法是我的母亲自己发明的，有次她晕车 ，隔壁一个阿姨就给了她一个柑橘，让她吃可以抵御晕车，母亲就三下五去二的两下就吃光了，不知道是什么原因，居然真的很有效果，所有之后出现母亲都会买它几斤柑橘带上身上，要是没有柑橘橙子也行的哈。

，现在很多方式都能够预防晕车，我就给你分享几个有效的预防晕车的方法。

晕车真的让人太难受了，有些人一旦晕车便会不舒服好几天。为什么会这样？

1、缓解晕车的方法：闻橘子皮的味道。

在日常生活中，橘子皮的用途有很多，最为常见的就是那橘子皮做成陈皮。此外，橘子皮还有缓解晕车的作用。日常生活中有些晕车的人会带上几个橘子，当自己出现晕车不适感时就会剥下橘子皮，便把橘子皮放到鼻孔旁边，然后用力挤压橘子皮。此时橘子皮被挤出一些有香味的液体，人们闻着这香味便能够有效缓解晕车带来的不适感。

2、缓解晕车的方法：涂抹风油精。

风油精对大家来说并不陌生，一般在任何药店都能够买到。日常生活中人们涂抹风油精大多数是因为头晕、蚊虫叮咬、晕车等。这主要是因为风油精具有让人提神醒脑的作用，当人们在搭车车时出现了晕车的不适感便可以涂抹风油精。大多数人在晕车时，人的精神状态会很不好、常常会出现头晕、恶心、乏力等晕症状。为了缓解晕车症状，可以把风油精涂抹在两侧太阳穴部位，这能够迅速的提神醒脑。

3、缓解晕车的方法：闻生姜的味道。

如果你害怕晕车不妨带上几片生姜，生姜的味道有助于缓解晕车的不适。为什么？这是因为生姜辛辣的味道能够有效抑制恶心和呕吐感。如果你极度恐惧一坐车就晕车时，你可以在坐车前1小时食用一点生姜。有些人受不了生姜的味道觉得难以下口时，那可以在坐车的时候出现了晕车的不适，把提前准备好的生姜片放在鼻子上闻就可以了，这样也能够缓解晕车的不适。此外，可以把生姜放在肚脐，有防晕车效果。

4、缓解晕车的方法：束腰。

若要坐车时，在出门前可以选择一些能够束腰的衣服，因为穿束腰的衣服能够减轻内脏震荡以至于减轻人的晕车感。当人在坐车时，出现晕车的症状，那可以把外套脱下来绑在腰上。这样做能够减轻人的晕车感，让人没有那么难受。

5、缓解晕车的方法：正确购买晕车药或者用晕车贴。

吃晕车药或用晕车贴是很多晕车人必选的物品之一。但很多人只是觉得买到这些药品就行了，却没有买对。这是因为不同的晕车药或晕车贴维持的时间会有不同，这一定要根据自己的坐车情况购买。要不然药效过来，依然会出现晕车的症状。此外，在坐车时尽量不要玩手机，这样能够减轻你的晕车感。