健康水，大家一直有个误区，以为把水里面的物质都过滤和交换除掉，这样的水就是好水。而很多的净水设备公司销售就利用这点误导我们，介绍他们制备的都是纯水，没有任何杂质。这样所谓的纯水，如果仅仅通过蒸馏制备的，我们把它叫蒸馏水或者叫做三级实验用水，如果在蒸馏水基础上进一步纯化，我们可以得到二级实验用水和更纯的一级实验用水。但是这样的水里面缺少了我们人体所必须的微量元素，显然对健康是非常不利的。
那到底什么样的是健康水，我认为符合国家生活饮用水国家标准的水，就是健康水。而且现在的饮用水指标也从原来的35项增加到了目前的106项。其中包括感官指标，金属指标，非金属指标，消毒副产物，有机物等指标。另外还有菌落总数等微生物指标。这些指标里既有防止有毒有害的限量指标，比如其中的金属元素砷汞铅，非金属无机的氰化物等，也有有益元素的限量指标比如金属元素钾钠等。所以只要能保证符合国家的限量标准的水，我们说就是安全的，或者说是健康的。当然因为水是动态的，不能规定具体的值，都是一个范围。在此基础上，把安全的水烧开，减少细菌微生物的影响，那水的有益指标又没有大量损失，那这样的水就是很健康的了。至少我们专业检测水的反倒很少安装净水装置。另外，国际卫生组织提出的健康水七大标准

1. 不得含有任何对人体有毒有害物质，不得有异味异物。

2. 水的硬度要适中，处于软水和半硬水。

3. 人体所需的矿物质含量适中。

4.PH 值呈弱碱性。

5. 水中有适度溶解氧及二氧化碳。

6. 水分子团是充满活力的小分子团水。

7. 水的营养生理功能强。

首先，饮用水的健康理念大家都比较认同，但是，就不知道如何定义或选择健康水。

好水没有标准，

健康水有标准。

先了解一下饮用水国际标准大概几点是：干净、清洁、无毒无害、无异味、含有矿化度的水质等是健康水。我国的饮用水标准是：纯净、清洁、无毒无害、无异味，并按照各个城市地方标准执行。

那么，我们如果认识水的好坏呢，

自来水出水标准是合格的，达到国家和城市规定的饮用水标准，但是，经过长期的管道输送，二次管道增压或水塔长期储存等原因，我们认为水质已经变质了，不健康了，这个是存在的，所以，很多人选择使用直饮水站，桶装水或家用净水机来改善水质。

健康水：2021年健康直饮水水质标准，在3月份北京实施起草，决定饮用水一定含有矿化度，首先保障安全，考虑健康饮水。

几千年 的饮水习惯，始终是山泉水，山泉水含有丰富的矿物质和微量元素，含有丰富的氧和氢，人们饮用是非常健康的，不过，最近是各个环节的污染，大家不敢饮用山泉水和地下水了，要依靠自来水进行使用，所以，务必重视，要还原天然健康水。

什么是好水，一句话，接近于天然矿泉水的水是好水，好水没有标准，健康水已经有了标准。

当然干净的纯净水，小区里的那种售水机，咱们喝的桶装水瓶装水基本都是经过RO反渗透净水机制出来的纯净水，因为每天人们都离不开饮水。只有水干净了人才会更健康，如果喝的水不干净，自己保护的再好也没用！