目前世界上约有三分之一的国家执行夏令时，最有代表性的当属美国。

美国一般在每年3月的第二个周日凌晨两点，执行夏令时的州将时钟调快一个小时，到凌晨三点，即“Spring Forward 1 Hour”；

等到11月第一个周日凌晨两点钟时，夏令时结束，将时钟调慢一个小时，到凌晨一点，即“Fall Back 1 Hour”。

我国也曾在1986年的时候开始执行夏令时，每年4月中旬的第一个周日凌晨两点，到9月中旬第一个周日的凌晨两点。不过，我国只执行了六年夏令时，到1991年的时候就取消了。

那么，我国为什么没有像美国一样一直执行呢？

夏令时的概念是本杰明·富兰克林提出来的，初衷是节约能源，号召人们早睡早起。不过，在富兰克林的年代并没有执行起来。

直到1917年，俄国爆发十月革命之后，为了节约资源，才开始实施夏令时，效果相当好。据说到上世纪80年代时，因为夏令时的执行，每年能节约20亿千瓦时的电量。

因此在这个背景之下，我国也决定开始执行夏令时。不过效果却一般，专家经过计算，执行夏令时对电量消耗几乎没有变化！

主要还是因为夏令时适合高纬度国家，他们一年四季的光照时间差别很大，导致得到的光热能量的差别较大，所以俄罗斯、澳大利亚、加拿大、美国靠北的州很喜欢夏令时。

但我国大部分地区处于中低纬度，效果不是很明显，再加上夏天气候炎热，“晚睡晚起”才是更好的避暑时间，更适合睡觉。

如果执行夏令时，不但不能晚睡，还需要早起一个小时，对大家的身体也不好。

而且在夏令时开始与结束的交替时间段，对日常生活也有一定影响，想想今天的调休制度就知道了。

再加上随着科技的发展，能源问题逐步得到解决。很多执行夏令时的国家也纷纷取消，这也包括俄罗斯。

以上。