魔芋到底是水果还是蔬菜(魔芋是中药吗别名叫什么)
admin
2023-06-21 11:28:02

魔芋应该算是一种蔬菜,也是近些年被人们热捧的一种食疗蔬菜,我们可以看到很多魔芋制成的一些加工食品,例如魔芋豆腐、魔芋软糖、魔芋酸奶、魔芋粉丝、魔芋挂面和魔芋仿生果肉制品等!而对于其别称,因地域差异会有不同,有些地区会叫作鬼芋、妖芋、山豆腐等俗称!下面简单聊一下:

魔芋到底是水果还是蔬菜(魔芋是中药吗别名叫什么)图1

说到魔芋,有点类似于芋头,算是一种喜温暖湿润的薯芋类作物,其栽种食用历史大概已有3000多年,是一种具有低热量、低脂肪、高纤维的有益身体的碱性食物,由于其纤维素含量大概为70%,而成人每天膳食纤维需求量大概为25~30g,这样一来每天吃50克左右魔芋就足够身体摄取量!

另外,魔芋含有丰富是碳水化合物,其微量元素丰富,蛋白质又高于马铃薯和甘薯,热量比较低,吃起来口感还不错,是近年来喜欢减肥健身、养生保健人群追捧的一道神奇健康食品!不过,魔芋的植株是有毒的,并不能直接食用,其地下块茎可以加工成魔芋粉吃,也可以做成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片等食品!

魔芋到底是水果还是蔬菜(魔芋是中药吗别名叫什么)图2

至于为何将魔芋称为“蔬菜”?我感觉可以从蔬菜的定义上理解,一般是指可以做菜、烹饪为食物的植物和菌类,其中根据蔬菜的食用器官分类和农业生物学分类来划分,都会包括块茎类,也就是指肥大的块茎部分为食材,例如常见的马铃薯、芋头、萝卜等蔬菜都是!而魔芋因全株有毒,只有块茎部分可以加工后食用,因而也算是属于块茎类蔬菜,而且对于魔芋的吃法,很多是以做菜、烹饪为主,常见的美味佳肴有魔芋豆腐,例如炒酸辣魔芋豆腐、魔芋鸡、魔芋烧鸭、素炒魔芋、红烧魔芋块、凉拌魔芋丝等美食,因此,将魔芋归类为蔬菜也就不难理解了!

不过,由于魔芋会有一定毒性,需要加工脱毒后才能正常食用,再加上这是一种碱性食材,会有很重的碱味,一般食用前可以在开水中浸泡一下,有利于去除碱味!另外,魔芋虽然对于一般人群均可食用,尤其是对于减肥瘦身的人群更为合适,但对于肠胃不好、消化不良、有皮肤病、身体虚寒的人群还是尽量少吃,以免得不偿失!(以上仅为个人见解)

魔芋是蔬菜还是水果,别名叫什么?

我主要说下怎么做魔芋豆腐,就知道魔芋是蔬菜了。蒟蒻(jǔ ruò),俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。我们川北农村又叫它灰菜,我们都喜欢做魔芋豆腐,因此魔芋应该是蔬菜,水果大多生熟都可吃,但魔芋必须加工煮熟才能吃。

我们农村一般都会种几颗到十多颗魔芋,魔芋繁殖力强,以根茎为主,挖了大的,根又会出苗成小魔芋苗,魔芋的根苗一定不能接触草木灰,遇草木灰就会枯萎,所以我们又叫它灰菜。全株有毒,但还是有洋辣子吃它的叶子。

魔芋是碱性食物,比其他蔬菜加工要麻烦的多。挖一斤多二斤的魔芋回来洗干净,先用一个像擦萝卜丝样的擦子,放锅上边浇水边磨擦,以前的人是用石磨上推,擦成像豆腐渣一样粗细的浆,因为有毒,手会麻会痛,然后加水搅拌均匀,水多加点沒关系,烧小火煮将近一个多两个小时,边煮边搅拌。直煮到尝一下不麻口就可以了。

全部搅拌好的煮熟了魔芋浆,要让它成为豆腐,这个时候放碱是关键,一般一斤鲜魔芋放二到三钱白碱,我每次就是凭经验大约放,先把白碱放碗里用开化兑了,煮熟了的魔芋灶里就不用烧柴了。只里面的余火就行,将碱水倒入魔芋锅里,快速的搅拌均匀,一定要快速的搅拌,拌均匀后马上用锅铲压平,这两个动作都要快。如果用干魔芋粉做豆腐,要简单些,也不用煮这么长的时间。

这样盖上锅盖等大约十分钟左右,魔芋豆腐就好了,用刀切成块状,然后再加水大火煮一会儿,又嫩又牢的魔芋豆腐就全好了。烧的时候切成小条或块最好再用清水把它煮一下,除去一些碱水。魔芋豆腐是碱性食物,所以我们川北地区烧魔芋豆腐的时候,喜欢加本地的士酸菜一起烧,非常好吃。每年收谷子和过春节都喜欢做一大锅魔芋豆腐,所以它应该是蔬菜。


魔芋到底是水果还是蔬菜(魔芋是中药吗别名叫什么)图3
魔芋到底是水果还是蔬菜(魔芋是中药吗别名叫什么)图4

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