[玫瑰][玫瑰]女人男人大人小孩，都保护。[玫瑰][玫瑰]

妈妈的奶奶，是方圆十里的接生婆，懂一些医术。

从小妈妈就跟着奶奶，去给人家接生。妈妈耳闻目睹，认识了很多药草，懂得很多药理。

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在我很小时候，妈妈就一直用艾叶，再加好几种药草，煲水，给一家大小，洗头洗澡。我们家里，经常是飘着满屋子的药草香味。小时候的熏陶，以至于我现在特别的喜欢闻药草的味道，感觉香香的，闻了特别舒服。

以前不知道，妈妈用那些药草煲出来的水，就是现在的药浴啊！

从小到大，我的头发，都是顺顺滑滑，发质很好，身边的人经常羡慕我的头发好。

现在想起来，是妈妈一直以来的药草的养护，让我有了满头好的头发。

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爸爸因为喜欢研究中医，经常看很多医学方面的书，很小的时候，爸爸就拿他买的本草纲目，给我们看。

我们家里的大门口，屋后的围墙边，经常都种有药草，爸爸妈妈心眼好，告诉周围的人，我们家大门口的那个跌打损伤的药草，经常有人来摘叶子，有次还给人，把其中的一棵，一整棵，都给连根拔走了。

一有时间，爸爸就经常在家给妈妈拔火罐。用那种竹制的罐，用酒精点燃了，给妈妈拔罐。家里经常放着爸爸买的艾条，

所以爸爸妈妈的身体，一直比较好。

我从小受爸爸妈妈的熏陶，也很喜欢药草，喜欢艾叶的香味。

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现在退休有时间了，经常自己在家做艾灸，经常做艾灸的时候，排出来很多水，把身体里面，多年的寒气给排出来了。

现在身体感觉越来越轻松，越来越舒服，

我把艾灸，告诉我身边的朋友，叫我的朋友也要坚持做艾灸。

告诉他们做艾灸的好处，只是有的朋友相信，有的朋友不相信，有的朋友说那艾灸的烟大，又费时间，感觉很麻烦，也不愿意做。

不知道怎么说，可能人的习性吧，平时认为自己身体好，就不会去重视这些。

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未雨绸缪，不是每个人都会这样子做的。

何况艾灸，不小心还会烫伤皮肤，造成皮肤有疤痕！

说了很多次，我也就不再跟他们说了。

有的时候，不是每个人都接受你的好心的！

我就自己在家做，享受一个人的乐趣。

因为我感受到了艾叶给我带来的好处，感受到了艾灸给我带来的健康。

我以前在深圳打工，在办公室吹了近十年空调，体内积累了很多的寒气，在深圳那么暖和的地方，冬天上班，我要穿两个毛衣，再加一个毛衣。上班的时候，经常给办公室的小女孩们打趣我，说我怎么穿那么多衣服。说我怎么那么怕冷。

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我知道是在办公室长期吹空调，而且是非常低温的空调。

因为那些小女孩，血气方刚，每天都要把空调开到19度，20度。

她们能受得了，我老婆婆，就遭罪了。

只是没有办法，那个时候，每天上班，没有时间做艾灸。

现在退休了，回来老家，有大把的时间，我就经常艾灸，刮痧，慢慢的调理，一步一步的，逼出来很多寒气。

我做过隔姜灸，做过化脓灸，把身体灸得到处都是艾灸的疤痕。

反正也老了，管它疤痕不疤痕的，身体健康才是王道！

我用时间，用那些疤痕，换来了健康！

现在在湖南，冬天比深圳冷多了，我还不用穿那么多的衣服。还没有那么怕冷了。

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这些都是艾叶，艾灸带给我的好处，是确确实实的好处。

不仅是不怕冷，身体各方面都好很多。

在我们这个年纪，年过半百，很多人的身体，都是一年不如一年，而我现在，因为有时间做艾灸，有时间做保养，我的身体反而一年比一年好！

有时候，听见一些朋友说这里痛，那里痛，我心里就暗暗高兴，我的努力是正确的，我给自己，换来了健康！

所以现在的我，不跟朋友去聊天，不跟朋友去旅游，每天就呆在家里，一有时间，就艾灸，刮痧，我把身体调理好，自己舒服，节约钱，才是硬道理！

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看到我的文章的朋友们，你们也试试吧！

只是尽量注意，不要烫伤了哦！

烫伤会有疤痕的哦！

艾草，不仅仅是女人的保护草，也是一家大人，小孩，老人，男人，女人，的保护草！

会让我们精神愉快，心情愉悦，

身体健康，阳气充足，步履轻盈，

轻轻松松的活到一百岁！

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艾草，也就是我们常说的艾叶。艾草作为一种传统而又有效的草本植物，既可以做菜还可以入药，很受人们欢迎，在民间还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。艾草是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之，因此，中医把艾草称为“女性的保护草”。

艾草苦辛而温，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，这对女人来说，是最好不过的益品。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病，正所谓“百病起于寒”。在女性的身体构造中，子宫是女人身体里最怕冷的地方，因此，对于月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，艾草茶能有效缓解不适。尤其是那些平日就怕冷，手脚容易发凉的女人，易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒，艾草茶配以生姜、红糖、大枣一起饮用，效果会更好。历代医籍中也有记载艾草为“止血要药”的，治虚寒性的妇科疾患尤佳，有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。

除此之外，用艾草做的艾灸条艾灸中脘、天枢、归来、子宫、关元等穴位可治疗多种妇科病，而艾草煎汤外洗外治还可以治疗皮肤瘙痒，对妇女常见的外阴瘙痒有非常不错的治疗效果。艾草茶还有消肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，咽炎，可以试试喝艾叶茶来消肿。因此，从女性的角度来讲，把这艾草说成是女人的保护草是当之无愧的。

日常生活中，可以取新鲜的艾草洗净晒干，封密放置于阴凉处，可取适量沸水冲泡后代茶饮即可，这对人体健康是十分有益的。日常饮用艾草茶不仅能促进血液循环，还能增强人体抵抗力，有效预防现代病，如果不小心感冒了，饮用艾草茶还可以达到出汗驱寒的作用，真是益处多多。