谦卑者有一颗善良之心，相信与人为善终有福报；谦卑者有一颗敬畏之心，懂得为人不及终归天意；谦卑者有一颗淡定之心，知道做人内敛终成大器。

一个内敛的人，不苟言笑，还显得有点孤僻、清冷，不过还算干净。一直喜欢真诚，一直欣赏美好，有正义感，有同情心。好想些东西，好写些东西，愿意于日常中有点带着简洁的深刻，所以会相信真实，会追索真相，会崇拜真理。自控力可以，忍耐度可以，人家说这样的人适宜修炼。

内敛需要功夫。克制欲望，磨炼心性，磨掉的是张扬的棱角，炼成的是深沉的圆润。做到内敛，是因为知道人上有人、天外有天，是因为懂得谦卑做人、淡定做事。拘谨般的内敛，感恩般的内敛，在人生过程中是一盏永远光亮的指路明灯。

远事如深谷，不见底，不可忆。远事远，心也远。透过远事见识了繁芜和荒凉，印证了真诚和善良。从前向往绽放，如今皈依内敛。不再刻意曾经，不再留恋回忆，只是一如继往地做好独特的自己。

喜欢能够沉静的东西，譬如月，譬如山。沉静的东西能久长，不狂突，不匆忙，有着低温一样的内敛。沉静的眼睛多像两汪清澈的湖水，瞬间就可以把人淹没。沉静会给人以可靠感，在隐忍中始终保持质的稳定。带点清冷和孤傲的沉静，总是在前方发出微弱却坚韧的光芒。

如同古井般幽深的含蓄，往往让人产生遐想。与热情奔泻不同，含蓄是若隐若现、蓄而不发。含蓄，在朦胧中显意境，在静谧中显优雅，在曲折中显风采。含蓄表现出智慧，深藏若虚，不露锋芒。因为内敛含蓄，所以高深厚实。含蓄是一种品位，需要寻味，需要品味。

一直想做温润人，其声清清，其质琅琅，内敛含蓄，温良敦厚，如同一枚玉。不张扬，不献媚，不屑于争，不屑于躁，宽宏坦荡，心性旷达。温润是修来的，在日常雕琢打磨中去尖锐去戾气，学着至简至净，至善至美，恰似海上生明月，还似翡翠落玉盘。

做到不动声色必有大智慧。有风骨支撑，有气象萦绕，不动声色是一种内敛。笃定，宁静，冷看喧哗，淡泊名利，源于通透；高贵，优雅，只为修心，超然物外，源于知命。历经沧桑，才会不动声色，深沉莫测，如同一棵参天大树。

老到是光阴的结晶，圆润且饱满。老到超越了精明和世故。老到应该是这样子的：会看透尘世却内敛于心，已经历沧桑却不动声色，能大开大合却举重若轻。老到不仅意味着宽广的接纳，更意味着真诚的回归，从伪装向本色的回归，从复杂向简单的回归，从朝外向朝内的回归。

头像下面是一篇篇文字，文字因了头像而更加真诚，更加鲜明。没有什么好掩饰的，字就是这样，人也是这样。头像以及文字充满了相同的情感，以眼睛对着眼睛，以灵魂对着灵魂。一个内敛的人，刻板里会留着几丝生动，含蓄里会藏着一点深沉。文字如果能挤进你的记忆，头像一定已刻进你的心底。

既不刻意，也不在意，比较洒脱，比较通透。心情若愉悦，世界则愉悦。从复杂后退到简洁，然后直抵天真般的幽雅。不屑外露，只修内敛，如雪如月，清秀神圣，见世俗而不世俗，做一个干净且单纯的人。回头望去，芸芸众生，似在其中，却在其上。

内敛的人不简单，看透恶俗尘世；内敛的人又很简单，始终云淡风轻。内敛的人，既不苟且，又不妥协。内敛了自然安静了，有所见但不为所动，只在自己的心灵深处修篱种菊。内敛的人必然是孤独的人。内敛有着巨大的张力，那些温和、谦逊、清简和低调，无时不刻显现出柔和且长久的魅力--