，新生儿0～3个月是不需要枕枕头的，因为新生儿脖颈很短，脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，枕枕头会让宝宝形成头颈弯曲，影响他的呼吸和吞咽，容易导致意外。还有新生儿的一般都是头大身子小，头和肩宽几乎一致，侧睡平躺都非常自然，所以不需要枕枕头。

那么宝宝什么时候枕枕头合适呢？

①如果新生儿宝宝特别爱吐奶溢奶的可以将上半身略徽垫高1～3厘米。

②3、4个月的婴儿颈椎开始向前弯曲，可以枕1厘米高的枕头。

③7、8个月时婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也增宽，这时可以枕3厘米高的枕头。

④关于定型枕，最好不用，如果妈妈不细心的帮宝宝勤翻身的话，再好的定型枕都没用，还容易堵住孩子口鼻，造成呼吸困难，发生危险。

给宝宝选枕头时要选用天然材质填充的枕头，其次高度要合适，枕套最好是纯棉的，吸汗又不伤皮肤。

宝宝刚出生以后，颈部的生理弯曲还没有形成，此时他们躺下的时候，头部颈部和背部是处于同一水平面的，这个时候不用使用枕头。

那么宝宝不枕枕头的时候需要枕什么呢？

通常情况下在宝宝3~6个月以后，颈部弯曲逐渐形成才开始枕枕头。但是在之前的阶段，如果宝宝不枕枕头，直接躺在床上家长总觉得缺少点什么。

【吸汗巾】

头部出汗较多的宝宝，可以选择柔软透气的纱布巾或者吸汗巾等，让宝宝枕，帮助吸汗。

对于三个月以下的宝宝在枕吸汗巾的时候，这个吸汗巾的厚度选择薄一些，基本上是可以把厚度忽略不计的。这样就不会像有高度的枕头一样，让宝宝的颈部感到不适。

【有一点厚度的枕巾】

在冬天，一些宝宝是穿比较厚的睡袋，这个时候如果让宝宝平躺在床上，背部因为睡袋有厚度的缘故，就会比头颈部略高，宝宝躺下去，头部容易后仰。

为了改善这样的情况，缓解宝宝的不适，虽然不用使用枕头，但是要给宝宝准备有一点厚度的枕巾或者是毛巾。

根据宝宝睡袋的厚度来选择，使用大一点的枕巾或者是毛巾，如果单层厚度不够可以叠起来，只要是能够让宝宝躺下去，头颈部与背部在同一水平线上就可以了。

宝宝可以使用枕头以后，选择枕头也有注意事项。

【枕头的高度】

3-6个月的宝宝，枕头高度为1—2厘米。

7-12个月的宝宝，枕头高度为2—3厘米。

1-2岁以后，根据宝宝的情况，来调整枕头的高度，头部和背部没有在同一水平线上的时候，就要逐渐增加枕头的高度了。

【枕头的宽度】

枕头的宽度要宽于宝宝的肩膀，给宝宝翻身预留空间，让头部可以枕在枕头上。

【枕头的材质】

• 枕巾。要选择柔软、吸汗的纯棉材质。

• 枕芯。不宜过硬（如绿豆、米粒），也不宜过软（如海绵）。荞麦皮、蚕砂、茶叶、乳胶等软硬适度的枕芯都可以。

无论宝宝枕什么，都要注意经常清洗枕巾枕套，避免汗渍滋生细菌。

其实很多家长都反映，自己的孩子到了能睡枕头的年龄，也不会安安稳稳地躺在枕头上，而是满床翻滚。对于不愿意睡枕头的孩子，也不用强制。

糖糖还没出生的时候，糖糖奶妈就准备好了一个小枕头，是他爸爸小时候用的。我觉得有点年头了，里边的东西都有很多细菌了，就没给糖用，因此他爸爸还埋怨我说嫌弃他，被我鄙视了一番。刚出院那会儿，护士说不用给婴儿枕枕头，因为小孩子身体还很软呢，怕枕枕头以后长大了容易形成驼背，所以回到家也没给她枕枕头，但是糖糖那会儿特别爱出汗，尤其是头部，每次抱起来一摸，头部都是湿的，枕的床单那块也是湿的，于是就给她垫了一块纯棉的毛巾，把毛巾叠成长方形，这样不用怕孩子睡成驼背，也不怕床单上弄湿了，而且还可以天天更换，保持头部的清洁，防止头部出现感染啥的。

而且很多人都担心小孩子睡觉会睡偏头，网上或者母婴店买价格昂贵的矫形枕，我也试过，发现这真是一个坑，真的很不方便，而且也没有矫形的必要，只要不让孩子只侧着一边睡，一般都能睡出来很好的头型。