人为什么躺着睡觉而不是坐着睡觉?
admin
2023-06-24 07:22:17

可有的解答了。
第一、现在中国发展强大了,工作压力特别大,每天朝九晚五的上班。回到家里面已经是疲惫不堪了,只想躺在床上休息。
第二、坐着不累吗??睡得不舒服吗??,手机不好玩吗?睡着玩不好吗??在床上玩手机,各种姿势怎么舒服怎么躺,坐着不方便而且很累。现在年轻人躺着的主要原因就是因为手机吧,以前手机没有这么流行的时候,也没见有多少人会在床上躺着,一般都是出去玩了,现在人们已经离不开手机了,床上躺着10个人,有9个都是在玩手机的。??


很高兴解答此问题。个人生活经验观点:首先,我们要知道,凡事要适当,凡是过量或过度使用都会给身休体带来坏处,从养生方面去考虑,中医学方面有这么一句话:“久立伤骨,久坐伤视”,不是完且的准备,大致的理解就是,总从事站着的工作或者行为的人,对自己身体的脊椎骨为产生压迫,日积月累,得不到缓解更容易患腰拖、小腿肿胀、静脉曲张等常见疾病。总坐着的行为人,应该都是从事文案工作,这容易理解,对视力会有影响。从其它方面来想,我个人更觉得这种行为长时间下去,会更整个人变得懒惰,精神萎靡,丧失斗志,对身心发展没有任何好处,把握好度,如果你是站着工作多,那么多注意休息,少熬夜,如果座着工作长,没事起来上卫生间的间隙伸伸懒腰,平时多抽时间参加运动,达到,坐、站、躺三者间的平衡循环。以上个人见解与生活感受,谢谢大家的支持和关注!


人为什么躺着睡觉而不是坐着睡觉?图1
人为什么躺着睡觉而不是坐着睡觉?图2

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