面膜是很多女人的必需品，它也是我们给肌肤最快喝饱水的护肤品。

到了冬季皮肤也越发干燥，我们也越来越离不开面膜带来的补水效果，其中睡眠面膜就受到很多姐妹们的青睐，方便又快捷，特别合适懒人。

但和其他面膜一样，我们在敷睡眠面膜的时候也需要注意几个雷区，不然它在给你带来护肤效果的同时，也会潜移默化的影响肌肤的状态。

所以今天小啾就来给姐妹们盘点几个敷睡眠面膜的几个雷区，教大家正确且有效的敷面膜。

敷面膜前不进行基础补水

不论我们敷什么面膜的时候，都不能够洗完脸直接将面膜怼到脸上。

我们洗完脸，毛孔并不会完全的张开，这时候直接敷上睡眠面膜并不能够让肌肤更好的去吸收面膜中的营养成分。

而且洁面后，肌肤的水分也会被带走一部分，皮肤也比较敏感，如果直接敷上睡眠面膜，会直接刺激毛孔，使毛孔受到“惊吓”，因此会伴随着刺痛感。

所以姐妹们敷睡眠面膜之前，最好是拍一层爽肤水或者精华来打开肌肤的吸收通道，以便在短时间内让肌肤吸收更多的养分，同时也能够缓解皮肤的不适感。

认为厚敷比薄敷效果好

不论什么护肤品都不能够使用太多，而睡眠面膜也是如此。

很多人会认为，厚厚地敷上一层面膜能够让效果加倍，也能够让肌肤一整晚都在吸收睡眠面膜中的养分。

但其实这样做不仅不能够让你得到更多的滋养，反而还会给肌肤增加负担。

因为睡眠面膜是属于封闭性的产品，厚敷太多会导致毛孔无法更好地呼吸，就很容易导致毛孔堵塞，因此产生痘痘、粉刺等问题。

并且敷那么厚的一层去睡觉，无法被肌肤吸收，很可能就会弄脏枕头和床单，浪费了面膜也降低了功效，同时也会让枕头滋生细菌，更加容易引起肌肤问题。

敷完不清洗

睡眠面膜只是对它的一个称号，并不是代表着它一定就是只能够在睡眠的时候使用，只要它能够被肌肤吸收就好了。

而且一些睡眠面膜中含有偏刺激的成分、质地比较厚重，这都不合适在肌肤上停留很长的时间，很容易就会对皮肤产生刺激和伤害，而且过于黏腻厚重的质地，会在皮肤上覆盖一层物质，第二天起来肌肤也会油光满面，不及时清洗毛孔也很容易被堵塞，皮肤腺分泌的油脂也无法正常排出，就可能会导致肌肤长痘痘。

不过也的睡眠面膜是类似面霜的效果，可以不清洗，但还是得注意可能会沾到枕头和被子上。

所以小啾更建议姐妹们，在使用睡眠面膜的时候，敷20-30分钟后清洗干净进行后续的护肤，特别是油痘肌和敏感肌的姐妹们，更不应该留着过夜了。

睡眠面膜虽然是方便的好物，但不注意这几个误区，也可能会给你的肌肤带来伤害。

所以姐妹们冬季护肤的时候不要偷懒，该清洗还是得清洗，该护肤还是得认真的护肤，不要让你的一时的懒惰而伤害了肌肤。