为何越缺爱的女孩越没有人爱？

有个词叫投射性认同。

一个缺爱的人，会预感自己缺爱，担心自己缺爱，就会表现得很容易缺爱，别人看到你表现的那么不相信自己会被爱的样子，就会“认同”你的想法，让你保持缺爱。

这也是心理学里的“吸引力法则”，和内在信念有关。

生活中很多的女生，习惯性做好人，希望得到所有人的肯定，不相信自己会获得幸福，极度渴望爱情却经常遭遇渣男，这样的女生着实让人心疼。

如果想要改变这种状态，首先需要找出原因，然后对症下药。

01、比常人更渴望爱源于小时候缺爱

觉得自己是一个不被喜爱的小女孩，一旦自己没有价值，就会被抛弃。如此渴望一段关系、渴望爱，就是因为童年未得到足够的爱护。

02、人际交往有障碍源于小时候缺爱

长期处在恶劣的家庭关系中的小孩，不喜欢向外界寻求帮助或者做出情感诉求，倾向于自己解决问题。很害怕也不会给父母增添负担，这样的女孩其实格外敏感。这其中的原因有：

01 因为长期没有受到关怀，所以倾向于轻视自己，认为自己不具有被人重视的价值；

02 小时候总被外界否定，所以特别害怕被拒绝。

长大以后，这类女孩会很自卑，觉得自己不值得被疼爱。在与别人的交往中，当对方展现出一点善意，她就掏心掏肺地对人家，分不清哪些是点头之交，哪些是亲密好友。

面对爱情时，有人给予她一点虚情假意的关怀，她就如同沙漠中饥渴已久的旅人一样，将眼前这碗水一饮而尽，并且牢记这一丁点的“恩情”，涌泉相报。

03、如何应对？

所以除了找心理咨询师之外，生活里可以这么做，来获得改变。

01学会接纳自己、肯定自己

童年缺爱，其实也并没有那么可怕。如果你想要的是一份成熟而又健康的爱情，那么，你首先要让自己成熟起来。尝试去拥抱内心那个缺爱的小孩，告诉她：你很棒，你值得被爱，除了爱，这世上还有很多美好的事值得期待。相信自己是一个优秀的人，也同样配得上一个优秀的伴侣。

02不强求所有人都喜欢你

对于不是天生长着一副可爱脸的人来说，与其竭力去做一个大家都喜欢的人，不妨做一个做事靠谱的人，相较于前者，后者也是成本最低的人际交往方式，你不用为了他人而改变自己，但是你也不能一无所有。 多思考自己是个怎样的人，需要过怎样的生活，对什么事情感兴趣。

了解自己才能释放自我，才能拥抱幸福。

试想，一个缺乏爱的女生，自己内心对爱是匮乏的！一个人只有自己充满爱，才有能力给予爱，而一个内心缺乏爱的人，也不会去爱别人，自然也不会被爱！

缺乏爱的女生，多是因早年缺失了父母的关爱，如生长单亲家庭的孩子；或从小在父母的争吵中长大的孩子；还有被父母长期冷落，忽视的孩子；父母教育方式不当，如刺激，比较，贬低，暴力....童年缺乏爱的孩子，成年以后极度渴望从其他方面补偿回来！

由于童年缺乏爱的滋养，就像一株小树没有接受足够的阳光雨露，怎能长成参天大树，缺爱的孩子通常也不会爱，不懂爱，更不理解什么是爱，她们表现的非常敏感，或喜欢讨好别人，非常自卑不自信，喜欢抱怨，指责别人；脾气很暴躁，极度索取，极度缺乏安全感，患得患失，非常害怕失去，渴望爱又否定别人的爱....

缺爱的孩子内心有个黑洞，永远也填不满！对爱无限制的索取，尤其是在两性关系中，要求对方无条件的满足自己，爱自己！

因父母离异，从小在爷爷奶奶家长大的小欣，非常缺乏父母的陪伴和关爱，长大后她恋爱了，男友稍微关心她一句，她就掏心掏肝的对他好，极力讨好男友，可是最终还是被抛弃了！后来，男友告诉朋友: 小欣的爱太沉重，让人只想逃离！

缺爱的孩子要么过度付出，要么不付出，如此怎能得到爱！缺爱的孩子不知道怎么去爱，所以会令对方感到不舒服，离开！

其实，缺爱的孩子首先要学会爱自己，只有接纳自己，爱自己，才能去爱别人，接受别人的爱！

童年缺乏了爱，虽然令人心酸，但是并不可怕，我们要学会去察觉，去治愈，找回自己爱的能力，相信自己，只要努力去改变，生活的道路会越走越宽，