涨知识一分钟了解国际奥林匹克日_办公生活

admin

2023-06-24 19:04:09

奥林匹克日由国际奥林匹克委员会于1948年设立，旨在纪念1894年6月23日在巴黎索邦诞生的现代奥林匹克运动会。纪念日的宗旨是鼓励世界上所有的人，不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。

冷知识：国际奥委会于1894年成立，最早的总部设在巴黎。后为了躲避一战而迁入瑞士洛桑直至今日。

今年由于疫情的特殊原因，国际奥委会也是首次采取云端的方式来呼吁大家一起健身。

尤其在疫情下体育锻炼对于提升抵抗力、保持身心健康更加重要。

2020年5月16日，世卫总干事谭德赛与国际奥委会主席巴赫携手合作，共同倡导运动健康生活方式。

还列出了体育锻炼的四大好处：

一是保持身心健康，

二是提升能量、降低生病风险，

三是提升脑力，

四是有助睡眠。

在今天这个特殊的运动日，放下你我手中的手机、零食，给自己来一场酣畅淋漓的运动吧。

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