人非圣贤，孰能无过，亲爱的朋友，希望你能调整好自己的心态，努力开始新的生活吧！

首先，努力调整好自己的心态。作为一名刑满释放人员，你应当深刻反思自己曾经犯下的错误，自觉与过去一刀两断，从头开始，汲取深刻教训，避开曾经导致你犯下严重过错的人、物、场所等外在环境与条件。

其次，努力获得家人、朋友的理解与支持。曾经你因为入狱，家人为此操碎了心，朋友对你也退避三舍。但我相信，只要你真心改过，通过自己的努力给父母尽孝，真心对待朋友，让他们看到你悔改的决心和表现，他们也一定会重新接纳你的。

第三，贵在坚持。要多学会换位思考，不要因为自己刚出来遭遇的挫折就自暴自弃，这样你的家人、朋友就更加难以原谅并接受你了。要相信浪子回头金不换，只要你坚持，有恒心，就一定会换来真情，毕竟人心都是肉长的。

第四，加强学习。由于你入狱的缘故，与外面的世界多少存在一定的脱节，甚至难以适应。此时，你应加强学习，争取把在监狱里面欠缺的时间补回来，尽快适应飞速发展的现代社会进程。

第五，学习理解包容。由于你的入狱背景、各方面能力与现在社会要求的不相适应，在找工作等方面肯定会碰壁，这是很正常的。但你也要多包容他们，理解他人。毕竟，面对一个曾经犯下严重错误的服刑人员，你是否改过，会不会再犯，也是他们担心的。但社会并不是完全冷漠无情的，只要你努力去找工作，边学边做，社会还是会给你机会的；如果别人不聘请你，那你也可以考虑自己创业，寻找另一条路径。在当今社会，曾入狱服刑过，出来通过自己的努力干出另一番事业的也不乏其人。

常言道，从哪里跌倒就从哪里爬起来，要让他们看得起你，你就必须自己瞧得起自己。成功并没有什么捷径，努力加拼搏几乎是所有成功的必经之路。相信自己吧，朋友，只要你努力，你一定可以创造出属于你自己的那份天空。加油吧！