孕妇能吃什么不能吃什么(孕妇哪些菜能吃哪些菜不能吃)_办公生活

admin

2023-06-25 14:25:04

如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！

孕妇能吃什么不能吃什么(孕妇哪些菜能吃哪些菜不能吃)图1 总体原则是孕妇不宜吃高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过度咸食、嗜食酸性饮食、滥服温热补品、不宜长期素食、喝刺激性饮料。

这些以前我也不懂太细，后来下了一个手机app，孕食助手，上面关于孕期能不能吃的很详细，在饮食方面挺有帮助的，推荐给你，希望能帮到你！

望采纳啊~~~

如果这篇解答对你有帮助，请给我
孕妇能吃什么不能吃什么(孕妇哪些菜能吃哪些菜不能吃)图2

具体讲能吃什么不能吃什么那就太多啦，比如：

●吃山竹好，富含维生素、蛋白质、和脂质，又有解暑降噪的功效，民间称为“水果皇后”

●吃芒果好，生津止渴，而且芒果还有止吐的作用，还能促进胃肠蠕动、预防便秘

还可以分时期，孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉；孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子；孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等等……
孕妇能吃什么不能吃什么(孕妇哪些菜能吃哪些菜不能吃)图3

能吃孕妇吃什么不能吃梨子