吃了皮皮虾,这些食物千万不能碰水_办公生活

admin

2023-06-25 19:28:11

再有几天北方海域休渔期又要来了，最近几天正是吃皮皮虾的好时候。这个时候的皮皮虾肉肥籽足，非常美味。

吃了皮皮虾,这些食物千万不能碰水图1

中国人吃东西，讲究比较多，特别是海鲜一类，好吃归好吃，有些禁忌一定要注意。

吃了皮皮虾,这些食物千万不能碰水图2

首先，也是最重要的——

皮皮虾不能和维C含量高食物一起吃。

其实很多海鲜像梭子蟹、大对虾、小龙虾等等，它们普遍含有五价砷。五价砷在水中溶解度小，毒性也很低。但是如果人在食用大量皮皮虾后，同时服用大量具有还原性成分的物质，如维c，五价砷被还原成三价砷，就可能发生中毒。顺便说一句，砒霜的主要成分就是三价砷。

吃了皮皮虾,这些食物千万不能碰水图3

常见的维生素C含量高的食物有：西红柿，橙子、橘子、猕猴桃，维生素C片、维生素C饮料等等。总之，略带酸味的水果，维生素含量基本都挺高。

吃了皮皮虾,这些食物千万不能碰水图4

第二，皮皮虾不能和高蛋白类食物一块吃

高蛋白食物对胃肠的消化功能要求比较高，如果食用过多，或者胃肠功能不好，非常容易引起腹胀、腹泻等反应。皮皮虾本身蛋白质含量就非常高，在20%左右。如果你吃了一肚子皮皮虾，再来俩鸡蛋，喝袋牛奶，吃几块排骨，那么肠胃就等着难受吧。

吃了皮皮虾,这些食物千万不能碰水图5

肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品都是属于高蛋白食物，一起吃的话，肠胃负担加大，很容易出现恶心、呕吐等现象。

美食很多的，慢慢吃，分开吃，不要一次太贪心哦！

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