首先要了解蟑螂入侵主要途径：

1、采购食物或者物品携带成虫或者卵鞘进去；

2、蟑螂从排水系统进来；

3、晚上从室外进入。

由于家里是居住环境，特别是有小孩和老人的家里，抵抗力差或者有较多基础病，影响相对较大使用化学药物防制要受到很严格的限制和要求，因此居家治蟑以自己治蟑为主，聘请专业队伍的相对比较少。

查找根源，找到蟑螂的孳生场所：

1、重点检查厨房和卫生间，蟑螂离不开水和食物，特别是水，所以要查找下水道口、水池下面、洗漱盘、垃圾桶、橱柜、油烟机等；

2、检查房间的柜子、抽屉、门窗、墙壁其他家居缝隙；

3、检查家电设备：微波炉、饮水机、冰箱、电脑、电视机。

检查这些地方看看有没有蟑螂的痕迹：活蟑螂、死亡蟑螂、卵鞘、粪便，如果发现及时清理干净。

居家蟑螂防控措施：

1、卫生环境处理：清理干净家里的垃圾，不让垃圾在家过夜，把食品收好，不让不让蟑螂接触到，断了蟑螂的食源；把家里门窗、墙壁的缝隙用玻璃胶、水泥或者其他东西封好，不让蟑螂从中出来或者给他栖息；平时购买食品或者其他物品的时候注意不要把蟑螂带回来，特别是有纸箱的，纸箱很容易藏蟑螂。

2、物理防制：因为化学药物在家使用比较受限制，所以使用物理方法是最适宜的。可以在网上或者实体店购买粘蟑纸诱捕蟑螂，一张蟑螂纸1.5-2块，不算很贵。把蟑螂纸放在厨房或者卫生间水池、食品柜、碗柜、家电下面。

3、化学防制：可以使用毒饵和胶饵，把毒饵或者胶饵放在家里比较隐蔽的地方，不能让小孩和宠物接触到，比如把毒饵放进墙壁缝隙里或者把胶饵点在洗手池下面靠墙边。家里不建议使用滞留喷洒杀虫剂，如果家里蟑螂密度很高，可以先用毒性很低、刺激性很低的气雾杀虫剂处理，降低密度后再配合使用毒饵和胶饵持续处理。

总结一下：家居蟑螂防制主要找到根源，把环境卫生搞好，断绝蟑螂的水源和食源，以粘蟑纸诱捕蟑螂为主，化学药物防制方法慎用慎用。