妈妈自从退休后，一下子闲了下来，加上身体还算硬朗，因此承包了家里的买菜，做饭任务。每天一早，用完早饭后，三五个大婶风雨无阻准时来到，然后商量今天该吃什么菜，那种蔬菜水果新鲜上市，哪家便宜一两毛，哪间超市今天搞什么商品特价活动等等。

回家后，第一件事，妈妈拿出刚买的煎饼，包子之类点心先吃两三个后，才开始择菜洗菜切肉。因为买菜时间超长，八九点钟出门，中午才回家，遇到熟人这个聊几句，哪个问候一下，时间就过去了，加上在超市，农贸市场转，肚子就容易饿。

由此带来的副作用是，妈妈越来越肥胖，太能吃。每年都要重新购置衣服，肚腩慢慢长大哈。走路也显得沉重，她自己也意识到这样下去对健康不利，开始下决心减肥，开始是喝减肥茶，一段时间后，效果不明显。

于是在二姨妈推荐下，又换鲜松针，具体操作是：先央山里的亲戚帮忙采摘，然后一小把一小把打包好，放入冰箱冷藏室保存。每天妈妈数出二十根，小厨拿去焯水后剪段，和50克煮熟的土豆，加半碗水，放入破壁机打匀。

妈妈就这样每天喝一碗松针土豆汁代晚饭，三个月后，真的减掉十多斤体重，高兴得见人就宣传松针减肥的心得。我们也是欣慰，毕竟效果人人都看到，以为妈妈会一直坚持，直到减回正常体重。

转折点在春节期间，大过年的食物异常丰富。从小年开始，妈妈晚上不再喝松针土豆汁了，大鱼大肉往嘴里送。到现在，体重超过了未减肥前，走路开始吃力，加上年纪大机器坏，腰腿开始出现毛病。

前几天妈妈嘴里又说该减肥了。有一个重要原因，就是爱人总是有意无意的站在妈妈身旁比划：“妈，你的宽度是小玉两倍。”顺便说一下，爱人的腰围只有两尺四，而且没有肚腩，身材玲珑浮凸。

小厨曾经写过一篇文章，详细介绍了饱腹轻松愉快减肥，其实就是专门写给妈妈看的，她看后觉得方法很好，但是没行动。作为晚辈，小厨和爱人也不好说什么，七八十岁的人了，顺其自然吧。