很多油性皮肤的姑娘，在夏天的时候，总是会因为面部频繁出油而饱受困扰，本以为到了冬天，天气比较干燥寒冷，脸上就不会那么油了，但事实上并没有很大的改善，油性皮肤带来的不仅仅是面部出油，还有毛孔粗大，黑头粉刺等一系列的问题，那么，我们有什么好方法护理和改善油性皮肤呢?

1.油性皮肤的护理

经常脸部按摩

在晚上临睡前，对脸部进行几分钟的按摩，这样可以达到抑制过剩的皮脂腺活动的效果，减少油脂的分泌。

敷脸

自己调一份面膜，材料：2茶匙高岭土、2至3滴安息香算、少许面粉，半只鸡蛋，用温水调成糊状，然后敷在脸上，30分钟后清洗干净即可，最后进行后续的护肤流程，注意敷完这几个小时内是不能化妆的。每周敷1至2次。

注意饮食

油性肌肤少吃辛辣的食物以及含脂肪和糖类的食物，平时可以多吃水果蔬菜，并且多吃含蛋白质和维生素B的食物，也可以适当吃维生素B片。

2.油性皮肤的改善

选择合适的洁面乳

油性肌肤只要是缺水，就会导致油脂分泌旺盛，使用皂基或洁面膏容易造成肌肤内的水分丢失，所以油性肌肤可以选择泡沫较少的洗面奶，这种类型的洗面奶比较温和，比较适合油性肌肤，另外最好再准备一份洁面乳，两种不同的洁面乳换着用会更好。

擦脸的正确方法

有些人可能比较赶时间，匆忙的用手或毛巾揉搓使它快速变干，但是这样的做法会容易刺激皮肤，堵塞毛孔。最好的擦脸方法就是让它自然干，如果觉得脸上湿比较难受，可以使用毛巾按压脸部，用毛巾轻轻吸去脸部的水分。

正常的饮食习惯

大家可能会有这样的经验，在吃过一顿辛辣油腻的食物后，我们脸上分布的油脂更多了，因为我们所吃的食物对皮肤是有很大的影响的，所以想要改善自己的油性肌肤，一定不要吃太过油腻的食物，还要少吃刺激性的食物，多吃些清淡的食物，如果实在管不住自己的嘴，一定要记得在餐后勤洗脸，清理掉过多的油脂。