
鱿鱼可以和鸡蛋一起吃的。
鱿鱼不可以与以下食物同吃。
1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
2、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食,会中毒。
3、鱿鱼不可与多种高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏。
4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼不要喝酒,酒精会增强过敏反应。
可以的,很鲜美,又有营养
鱿鱼可以和西红柿鸡蛋一起吃的。 鱿鱼不可以与以下食物同吃:
1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
2、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。
3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏
4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。
鱿鱼炒鸡蛋
1.鱿鱼干泡好备用。
2.鱿鱼干切丝。
3.碗中打入鸡蛋,用筷子打散,加少许盐。
4.锅内放油。
5.放入鸡蛋和少量鱿鱼干。
6.用锅铲把鸡蛋切小块。
7.倒入剩余鱿鱼干,最后放葱,出锅。(因为鱿鱼干有咸味所以后面没有加盐了)
主料 4种
鱿鱼蛋
适量
鸡蛋
两个
葱花
适量
辣椒
适量
辅料 1种
盐适量
烹饪步骤 5步
步骤1
剁碎
步骤2
配料下入
步骤3
加人鸡蛋
步骤4
打散。锅里热油
步骤5
煎完切块装盘
小贴士
急冻过后的鱿鱼蛋。用刀剁碎。不用全碎 吃起来才有嚼劲
把鱿鱼丝焯水,把鸡蛋先煎好,倒入鱿鱼丝一起炒就可以了
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