主料:南瓜、糯米粉。
辅料:蜂蜜。
做法:
1、 南瓜去皮切块,隔水蒸15分钟。
2、 趁热加入少许白糖,捣成泥。(糖量根据自己的口味添加)
3、 准备糯米粉。
4、 将南瓜泥一点一点的倒入糯米粉中,揉成团。
5、 再将面团分成几个小份,搓圆。
6、 压扁,用牙签压出纹路。
7、 锅中油烧至7成热,放入南瓜饼。炸至两面金黄即可。
用料:南瓜一块, 面粉适量,面包糠适量 ,脆炸粉适量,盐5克 ,玉米油适量,番茄酱
做法:
1.南瓜切条,放盐水浸泡片刻
2.脆炸粉,面粉1:1加少许盐调成糊待用,准备好面包糠
3.南瓜条捞出
4.取一条南瓜先挂面糊,再拍面包糠
5.所有南瓜条依次先挂面糊再挂面包糠,码盘放置一会
6.七成油温炸熟
7.沥油,装盘,分辨南瓜条成熟的标准是用筷子可以戳动即熟
8.表面淋上番茄酱即可
用料:南瓜一块, 面粉适量,面包糠适量 ,脆炸粉适量,盐5克 ,玉米油适量,番茄酱
做法:
1.南瓜切条,放盐水浸泡片刻
2.脆炸粉,面粉1:1加少许盐调成糊待用,准备好面包糠
3.南瓜条捞出
4.取一条南瓜先挂面糊,再拍面包糠
5.所有南瓜条依次先挂面糊再挂面包糠,码盘放置一会
6.七成油温炸熟
7.沥油,装盘,分辨南瓜条成熟的标准是用筷子可以戳动即熟
8.表面淋上番茄酱即可
食材:南瓜
辅料:胡萝卜、小葱、鸡蛋、面粉
调料:白糖
【油炸南瓜条】—— 焦香可口
1.下面开始准备食材
准备南瓜半个,清洗干净,切成薄片,蒸锅中水烧开以后,放入切好的南瓜片,中火蒸15分钟就可以了。
2.下面开始准备辅料
准备胡萝卜半根,先切成薄片,再切成碎粒。
准备小葱几根,清洗干净,切成葱花。
3.下面开始调面糊
这时南瓜已经蒸熟,把里面的水分倒出来,再把南瓜捣成南瓜泥,打入一个鸡蛋搅拌均匀,把切好的胡萝卜丁和葱花倒进去搅拌一下,趁热加入适量的白糖,把白糖搅化。
分次添加面粉,直至把南瓜泥调成粘稠的南瓜面糊,能够粘在筷子上不掉落就可以了,最后淋入一些植物油,搅拌均匀,植物油方便起酥,而且能使炸出来的南瓜条更加鲜亮,把调好的南瓜面糊倒在保鲜袋中备用。
4.下面开始炸制
锅内烧油,油温四成热时,在保鲜袋上剪一个小口,把南瓜泥挤入锅中,保持小火慢慢炸,南瓜条定型全部飘起来以后就熟了,把它捞出控一下油,稍微晾凉一些,吃起来更加焦酥。
南瓜条要四层油温下锅,开小火慢慢炸,油温太高的话容易出现表面炸糊,里面会出现不熟的现象。
好了,一道香甜可口的油炸南瓜条就做好了。
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