用炒锅怎么烤地瓜片

1、炒锅里放入约500毫升水。
2、取一个碗,倒扣在锅中央。
3、将地瓜洗净,切成片。
4、将切好的地瓜片放到碗周围。
5、盖上锅盖,开大火将水煮开冒出蒸汽后改成小火。
6、大约20分钟后,打开锅盖,地瓜片出现焦糊的状态即可。
平底锅烤红薯做法窍门
用平底锅做的烤地瓜,更好吃
吃地瓜的好处很多,它可以增强皮肤的抵抗力,皮肤是抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。它含有丰富的β和食物纤维,预防便秘和肠癌,减少热量的摄取,是减肥的最好食物。它还含大量蛋白质,防止动脉硬化和降血压,起到的抗衰老的作用。最重要的是它可以抑制癌细胞生长的物质,能够有效的抗癌。你们说,地瓜的好处是不是很多吧?平时总是蒸着吃地瓜,感觉都吃够了,可以尝试在家里烤地瓜吃,又香又甜,还有营养。
烤地瓜的方法:
第一步 把地瓜清洗干净,一定要多清洗几遍,地瓜是长在土里的,所以很脏,可以 用牙刷刷一刷,这样清洗得更干净,然后把地瓜两头尖儿切掉。
第二步 把地瓜放到平底锅里摆平,倒上四勺水,然后盖上锅盖儿,开均匀的小火, 每隔三分钟翻一下地瓜,让地瓜均匀受热,如果锅里没水了,再加三勺水, 一直到20分钟后,地瓜熟了,皮也烤干了,再拿出来。平底锅烤出来的效果 要比电饭锅好一些,比较干,和外面买的一样
微波炉地瓜片怎么烤
地瓜烤片是一种很多人都喜欢吃的小零食,那么如何做地瓜烤片才好吃呢?关于这个问题,我就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢我的文章,记得给我点赞哦!
01 首先将地瓜清洗干净切成块,如图所示。
02 然后锅中放入适量的清水,倒入地瓜煮熟,如图所示。
03 接着将地瓜拨皮,如图所示。
04 然后把地瓜倒入料理机,加入适量的清水打成泥,如图所示。
05 接着在地瓜泥中加入适量的白芝麻,如图所示。
06 然后用铲子搅拌均匀,如图所示。
07 接着把地瓜泥均匀的铺在油布上,摊成薄饼,如图所示。
08 然后把地瓜饼放入烘干机或者是烤箱90°火烘干两个小时,如图所示。
09 接着把烤好的地瓜片切成我们喜欢吃的大小就可以了。
10 一道美味可口的地瓜烤片就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧!
用电高压锅烤红薯的做法窍门
现在工具很多,烤红薯既可以用烤箱来烤,也可以用微波炉来烤,不过烤箱烤红薯时间长,还需要不时的观察火力的大小,微波炉烤的红薯一不留神就会偏干,而用高压锅烤红薯,不用操心,一键完成,省事又省心。
下面就跟着我一起来做高压锅烤红薯吧……
第一红薯洗干净,第二锅中垫上锡纸,
第三,放入红薯
第四,盖住盖子,选择高温,我选择的是牛羊肉键,等待提示音响就好了。
首先准备材料:红薯4个。
高压锅烤红薯的做法:首选把红薯洗干净,最好用刷子刷一下外皮。高压锅底下刷一层油防止流出来的糖汁黏在锅底,也可以铺上一张锡纸在锅底。将红薯放进去,盖上盖子,打开火大火烤五分钟,再用小火烤二十分钟关火。焖大概二十分钟后打开锅盖,红薯就烤好了,待凉后就可以拿出来吃了。。
高压锅烤红薯的做法是比较简单的,就是把红薯洗干净,然后放在高压锅中烤一段时间,时间到了就可以拿出来吃了,非常容易操作的。
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