鱼汤怎么做好喝,鱼汤怎么做汤才清
admin
2023-06-28 10:03:08

鱼汤怎么做汤才清

鱼汤怎么做好喝,鱼汤怎么做汤才清图1

1、将鱼洗净,不能有血。

2、肚子内壁上的黑色去除。

3、炖的时间不宜太长,时间长了会发白。

4、不要放酱油等有颜色的调料。

鱼汤的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼营养价值极高,经常食用鲫鱼汤,可补充营养,增强抗病能力。带鱼汤具有一定的药用价值,带鱼汤特别适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。

鱼汤怎么做好喝

1.挑好鱼
做鱼汤的鱼一定要鲜活,鱼眼颜色要明亮清澈,鱼身要滑。做鱼汤的时候如果鱼够新鲜,那连料酒都不放的,吃过的人都说鲜的。保证鱼身的完整,清洗鱼时,从鱼鳃部分把内脏一并取出。最好不要剖开鱼腹,这样熬出的鱼汤,汤汁纯净,鱼肉完整。最后把鱼鳃、鱼肚子,特别是鱼肚上的小鳞去掉洗净,保留鱼鳍和鱼尾。为了让鱼肉的营养全部熬在鱼汤里,可在鱼身的两面,各划几道刀口。
2.用热水
煲鱼汤的关键是一定要用热水。因为冷水会使蛋白质骤然收缩,鱼质纤维变老,水解蛋白析出也变得困难,不利于熬出如牛奶般白滑的浓鱼汤,口感自然大打折扣了。所以鱼煎至金黄后,一定要一次加足热水来煮汤。且不要加盐,过早的加盐,也会影响鱼汤的口感和颜色。
3.用猪油
如果在烹饪的油中添加少量猪油,能更好地起到给鱼汤吊鲜增浓的作用,烧鱼汤用猪油烧,汤会特别白。做法是:先把猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水,然后把鱼放入锅里,加盐。
4.姜擦锅
油煎鱼时,鱼粘锅,煎好一面,翻身煎另一面时,煎好的一面由于粘锅,翻过来后,鱼就不再完整了。其实,要想鱼不粘锅很好办,先用刀切一小块生姜,用刀切的一面在锅里擦一遍,再放油煎鱼,鱼就不粘锅了。
5.加料酒
料酒在爆香葱姜蒜后烹入爆响,这时候去腥提香的效果最佳。由于这时候锅内温度最高,因料酒中的乙醇在高温环境中存留的时间短,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉,脂肪酸又易于同乙醇结合,生成具有芳香的酯类化合物。
鲫鱼汤
1、从市场买鲜鲫鱼,让小贩清理好内脏和鱼鳞,回家后用清水冲洗干净,除去鲫鱼腹中的黑膜,用料酒在鱼身和鱼肚抹均匀,去除腥味。
2、起锅,放入少量食用油,放入花椒和姜片爆香,再将花椒捞出,放入鲫鱼,两面煎至金黄。
PS:这道工序可以去除鲫鱼腥味,保持鱼汤鲜美,更是鱼汤变白的关键。
3、在锅中加冷水,水量以没过鲫鱼一些为宜,放入葱段。大火煮沸,不要盖锅盖。
4、待汤变白后改中火继续炖10分钟左右,放入少量食盐,直至鱼汤看起来又白又浓。
5、关火,将鱼汤盛入汤盆,滴入几滴香油,撒入香菜或香葱末调色。
6、端上饭桌,可以开吃啦!
西红柿鲜鱼汤
食材:500g鲫鱼、适量油、适量盐、100g西红柿、适量小葱、适量生姜、适量胡椒粉、适量黄酒
做法:
1)准备食材
2)斩杀好的鱼清洗干净:将鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净,将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,鱼腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟;西红柿洗净切块,剩余小葱切末备用;
3)将煎锅加热注油,下生姜1片煸香,将鲫鱼入锅中,煎至双面微黄焦香起锅;
4)就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下,炒出汁水后添加足量清水,添加黄酒,将鱼回锅一起煮;
5)煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色稠浓时熄火,添加盐、少许胡椒粉调味,起锅前撒上葱末。
酸菜鱼头汤
食材:半斤鱼头、年糕、白菜、香菜、食用油、酸菜鱼佐料
做法:
1)把鱼头放热油锅小煎后盛出。
2)把酸菜放入热油锅煸炒后,倒入鱼头,依次放入酸菜鱼中的小佐料包,加适量清水煮开。
3)小火焖煮一会儿,依次放入年糕,白菜(怕吃不饱加了年糕,怕太辣加白菜减轻辣味)。
4)最后,搭上香菜就OK了。

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