用牛奶和大米煮稀饭可以吗?

理论上来说,这种做法很不科学,因此不建议牛奶与大米一起煮。
原因:牛奶中含有维生素A,而大米主要成分以淀粉为主,含有脂肪氧化酶,会破坏牛奶中的维生素A。儿童尤其是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。
建议:日常生活中,将牛奶与大米分开食用, 使营养物质得到充分吸收,有利于人体健康。
稀饭和牛奶能一起喝吗
稀饭和牛奶是可以在一起喝的,因为首先稀饭主要的原料是大米,大米和牛奶,是不会产生不良反应的。
芒果可以和牛奶煮在一起喝吗
可以,有营养,可以补充钙质,下面介绍做法:
准备材料:东北大米100g、水300g、牛奶200g、草莓2个、芒果半个
制作步骤:
1、准备食材
2、大米洗干净加入清水煮沸
3、在煮大米过程中把水果洗干净后切小丁
4、大米煮到开花后倒入牛奶
5、盛入碗中,加入水果丁拌下
6、奶香浓郁,香甜可口,营养丰富的牛奶粥完成了
参考资料来源:百度百科—牛奶粥
牛奶和稀饭可以一起吃吗
牛奶与稀饭混在一起吃是很不科学的。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。
纯牛奶可以和大米一起熬粥吗
宝妈热衷给宝宝制作美食,希望宝宝吃得美味又健康,吃些往常没有吃过的食物,自己创新给宝宝制作新的美食。有些人觉得纯牛奶和大米都是很好的东西,纯牛奶可以和大米一起熬粥吗?有些人则想要用纯牛奶蒸米饭,纯牛奶蒸大米好吃吗?
纯牛奶可以和大米一起熬煮,它就是牛奶大米粥,可以早餐的时候喝。牛奶本身就具有水分,因此用它来熬粥不用担心会糊底。但是用纯牛奶熬粥,可能需要比较多的牛奶,一般人们都是用水先熬粥,熬到一半的时候加入纯牛奶,这样熬出来的牛奶粥香味明显,又不会浪费太多牛奶。
纯牛奶蒸大米是好吃的,它带有牛奶的香气,大米香软,很多小孩都喜欢吃。纯牛奶蒸大米也是一道有营养的美食,因为牛奶是富含高蛋白的食物,与有能量的大米结合在一起,可以为人体带来许多好处。
纯牛奶蒸大米的时候,可以加入一些红枣、花生、桂圆、枸杞子等食材,这样大米的味道会更加丰富,吃起来也会更加好处。另外,纯牛奶蒸大米还可以加入些白糖,当作一道甜品。
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