
主料:芋头,芹菜,鹅。
配料:蚝油,姜,蒜薹,料酒,食用油,食盐,白糖。
步骤:
1、把鹅肉飞水,切成小块,放少许盐。
2、把配菜蒜苗,芹菜切成小段备用。
3、 把芋头切成小块,然后下锅小炸,芋头表面成金黄即可。
4、 下油锅,把芹菜,蒜苗爆香,把鹅肉倒下翻炒,加入料酒,蚝油,生抽,老抽。
5、翻炒后小火焖20分钟后,加入芋头,拌匀后,再盖锅盖焖10分钟,最后加入糖,翻炒即可。
薯仔焖鹅
材料:鹅掌600克;薯仔500克(去皮切大块);蒜4粒;姜4大块(啪一下);乾蒜头少许。
做法:
1》鹅放入沸水煮片刻(飞水),捞起洗净备用。
2》将不粘锅放少许油,将薯仔放入四面煎一下(酒搂的都用油泡过,会松软好多,但家里没必要开锅油,用油煎至乾身就可以啦!)
3》烧热瓦煲,加油爆香蒜粒、姜块、乾蒜头,倒入已飞水的鹅爆炒,赞绍酒,加适量的热水,以1汤匙蠔油、1汤匙生抽、少少老抽上色,红糖少许调味(滚後可以试味,淡少少就合适啦,因为收乾水後会咸地噶),滚後文火焖45分锺左右,再加入煎过的薯仔一起焖,至软即可。
就最正啦!
冬日焖鹅煲
1.热油加葱头、蒜头、姜起锅,加入鹅肉,用油而不是水焖,这样才会使肉质软韧。
2.用另一个小锅把切块的白萝卜煲熟,煲萝卜时加点糖。
3.将冬菇和云耳用清水泡开,沸水煮七成熟。
4.待鹅焖得稍熟时,放入南乳、蚝油、盐、糖,继续焖。
5.然后放入各种配料,加入生粉芡,使得汁浓一些,以便挂在食物上,这样吃起来感觉更入味。
水蟹焖鹅
材料:水蟹、光鹅、蒜头(拍碎)、姜(拍碎)、紫苏、柠檬叶、蚝油、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、花生油。
做法:水蟹洗净,斩件,放入铁碗中保留流失的蟹水备用。
光鹅洗净斩件备用。紫苏、柠檬叶洗净切丝备用。开锅下油,爆香蒜头、姜,下鹅件用中火逼出鹅油,加适量的料酒、水、蚝油、生抽、紫苏和柠檬叶继续焖透,再放入蟹件,翻炒收汁至蟹熟,最后调味便可。
芋头仔焖鹅
[材料]鹅1000克,芋头仔1000克,腐乳4块,生抽1茶匙,老抽1茶匙,姜几块,葱10克,生油100克、蚝油200克,白酒2茶匙,白糖1茶匙
[制法]先把芋头仔煮熟后用冷水冲一下,再轻轻地去皮;烧热锅再下油,爆香姜片,将鹅正面煎一下,反过来再煎一下变成金黄色后,锅烧热再放油,放鹅、将上述配料悉数倒进锅里,放入煮熟的芋头仔同焖,大火煮滚后,中火焖熟,大概需要20分钟就有香喷喷的鹅吃了,最后上碟前放味精、生粉、麻油;将鹅斩件,拼入芋头仔,淋汁。
[温馨提示]如果削完芋头后手特别痒,可以洒点盐或抹点醋在手上,再在火上稍稍地烤。最好还是把芋仔头煮熟后去皮。
梅子焖鹅
材料:光鹅、梅子、陈皮、蒜头、葱段、蚝油、芝麻酱、麻油、米酒、盐、糖、花生油各适量。
做法:
1、光鹅洗净备用。梅子压碎,蒜头、葱段拍碎备用。
2、以梅子、米酒、盐、糖涂匀鹅身表面和内膛。
3、腌制3小时之后,把鹅身表面的梅子去掉。
4、座锅注入花生油,放入鹅,慢火煎至棕黄色,取出。
5、爆香蒜头、葱段,米酒,加水(以浸过鹅身为准)、梅子、陈皮、蚝油、芝麻酱、麻油、盐、糖,鹅放入锅中,中火焖45分钟,取出剁块,码放盆中,淋汁即可。
提示:
梅子,由果梅树结果而得,其营养丰富,含有多种有机酸、维生素、碱性矿物质等,适量进食对人体有很好的保健功效。
以梅子烹鹅是一种相对固定的搭配。因为梅子的酸度能使鹅中的脂肪分解,不会太油腻,而且能令菜肴的食味平衡,醒胃可口。
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