1、长糯米即是籼糯,米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。圆糯米属粳糯,形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米,适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等。
2、长糯米生长在南方,因为气候原因,每年可以收获两季或三季,因为多季稻生长时间短,因此比较软,适合老人家吃。圆糯生长在北方,气候较冷,所以只能收单季稻。
糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。[1]按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的。[2]全国各地均有栽培。
糯米在我们日常生活中会经常食用,一般都是做为主食以外的补充。因为糯米粘性比较大,不太利于消化,所以一般都是制作糕点,做成风味食品来食用,不太适宜做为主食。糯米我们这里也叫江米,市场上常见的一般有两种:长粒的糯米:市场上的长粒糯米还有一种紫色,大家管它叫“紫米”。长粒的糯米粘性一般没有圆粒的粘,但是长粒糯米闻起来有香味,所以大家又管它叫“长粒香”。
圆粒的糯米:圆粒的糯米比较常见,也是大家经常用到的。用它包粽子、磨粉制作粘糕、元宵、汤圆等。属于用途比较广泛的一种杂粮。
长粒的糯米好还是圆粒的糯米好一,看用途长粒的糯米一般都是利用它的特殊风味,搭配大米做粥或米饭食用。因为其特有的香气,以及比大米的粘性要强,所以可以使制作出的米饭或粥,增加香糯的口感。圆粒的糯米用途比较广泛,特别适合用于制作各种风味食品,以及节日食品。而且圆粒糯米也经常磨粉以后,在很多糕点中应用。因为其粘性比较大,口感有韧劲,味道略带甜味,所以特别受欢迎。
二,看价格长粒糯米的价格比圆粒的要贵,因为长粒糯米比较少。总给我的感觉,长粒的糯米应该是杂交的或者国外引进的品种。长粒糯米的价格因为高于圆粒糯米,所以给大家的感觉长粒要比圆粒的好一些。而且长粒糯米一般都有天然的香味,而且不是那么的粘,感觉吃了不会像圆粒糯米那样,不太容易消化。不过我们平常食用的糯米制品,一般都是用圆粒糯米制作的。长粒糯米因为粘性没有圆粒糯米强,所以制作一些传统的糯米食品,还是圆粒的多一些。
如何挑选好的糯米看:糯米的颜色比较亮,没有发乌的感觉,并且糯米里能够看到它的胚芽。尤其是长糯米。闻:糯米一般有区别于大米的味道,尤其是长糯米有特有的米香。没有霉味和异味。摸:抓起一把糯米后松开,看见手上没有残余米粉的,这样的属于比较新鲜的糯米。糯米因为粘性比较强,不利于消化。所以不适合做为主食经常食用,而且即使偶尔食用也不要贪多。“以前老人长对小孩说的,吃糯米了不许哭闹,也是很有道理的!”所以如果生气、上火,最好不要食用糯米制品。
长糯米比圆糯米要糯一些。
口感还比圆糯米甜一些,所以长糯米通常适合做咸米饭、粽子、米糕等等一些美食。而且长糯米的产量要比圆糯米高一些,所以长糯米的售价也要比圆糯米便宜一些。圆糯米是糯稻脱壳的米,所以它又叫做梗糯米。圆糯米的米粒一般呈椭圆形,颜色是乳白色的,它盛产于咱们中国的东北地带,虽然圆糯米的黏性和甜度都比长糯米差一点,但是煮熟以后的光泽度又要比长糯米更通透明亮一些,所以通常用于做酒酿、汤圆等。比如正月十五的元宵就是由圆糯米粉制成的。此外还有我们爱吃的年糕也是用圆糯米做成的,用圆糯米做出来的年糕口感软滑,吃着带有米香十分解馋。长糯米又叫做籼糯,它主要生长在中国的南北地区。长糯米比圆糯米要糯一些,口感还比圆糯米甜一些,所以长糯米通常适合做咸米饭、粽子、米糕等等一些美食。而且长糯米的产量要比圆糯米高一些,所以长糯米的售价也要比圆糯米便宜一些。圆糯米和长糯米营养价值几乎是一样的,两者都含有丰富的氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B等等营养物质,所以大家买糯米时就不用考虑它们之间的营养价值有什么区别了,只要考虑回家做什么样的食物需要买什么样的糯米即可。
端午节包粽子时,建议大家首选长糯米,同样是糯米,包粽子用“长糯米”要远比“圆糯米”好吃,知道这一点,包出来的粽子一定好吃!而圆糯米适合蒸的吃或者做甜点。
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