早餐吃醋对身体好吗？

经过一个晚上的睡眠，肚子空腹没有进食，胃里已经产生了很多的胃酸。早晨进食就是为了中和胃酸，不让胃酸过分泌。假如你在清晨再喝醋，会加重胃酸的生成，这样对胃不好，长久下去会影响身体健康。

如果想吃醋，可以换在其他的时间，但也要适量。

吃醋有益身体健康吗

病情分析： 你好：每天早晨起来吃醋是无任何的好处的， 甚至有导致胃炎的可能性的

意见建议：醋属于是酸性的，晨起空腹胃酸也是比较多的， 过多的吃醋则是可以导致胃酸增多导致胃炎的。

早餐对身体健康的影响

还是不要在早晨喝醋的好，因为一个晚上的睡眠，没有进食，胃里头已经有很多的胃酸了，早晨进食就是为了中和胃酸，不让胃酸过的的分泌，假如你在清晨再喝醋的话，那不是加重胃酸的生成么，这样对胃不好的，长久下去也会影响身体健康，可以换在其他的时间喝，但是也不可喝过量哦！

早上空腹喝醋有什么好处和坏处

胃不好的人,特别是胃溃疡患者要格外慎重,如果本来胃酸就多,那就最好不要过多地吃醋.此外,还要看看果醋里是否含糖及含糖量多少,如果含糖量过高,则不适宜糖尿病患者饮用.

指导意见：

食醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸,葡萄糖,果糖,麦芽糖及丰富的无机元素如钙,铁,磷等,都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分.现代科学测定,醋可以杀灭化脓性葡萄球菌,沙门氏菌,大肠杆菌,脚气病菌等,能消肿,软化血管,降低血脂.由于它能促进消化液的分泌,因此醋还具有保护肝脏,增强肝脏解毒能力的作用.另外,醋还能抑制人体衰老过程中氧化物质的形成,促进维生素C的吸收,达到美容的效果.“吃醋好处多多”,每天吃适量的醋,维持身体酸碱平衡,有助于远离病毒.

生活护理：

空腹不喝醋 不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁.在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化.

天最多1-2杯稀释醋 少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都刺激太大.再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水,茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利.

早上起床空腹喝醋好吗

空腹喝醋不好。不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

每天最多1-2杯稀释醋 少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水，茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。

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