怎么改掉看书默读的坏习惯

改掉看书默读的方法是：

1、减少注视每个字的时间。 减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。

2、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。

3、避免回视。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。努力克服回视的毛病。回视的出现是由于注意力不够集中，阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视。

如何改掉看书时默读的坏毛病!苦恼

瞎扯！

关于默读的讨论，很多都是误人子弟的

没有心读的配合，只用视觉扫读，这是把阅读带向歧途！

如何改掉看书时默读的坏毛病!苦恼

我会在早上的时候看书，并且会记录一些看书的内容和感想。

每次我看书的时候都是边读边看的，在读的时候也会思考。如果读的时候哪一段跑神了，我会继续把这段话重新读一遍，以至于我能吸收书中的内容。

怎么改掉看书心里默念的毛病

我个人的解决方法就是逼迫自己加快速度，让你意识中的朗读跟不上你的目光速度，你意识自然而然就会放弃默读了。这个改变的过程很累的，但是别太在意。因为本身默读不是一个绝对的行为，开始转变的时候肯定是会很累的。

首先，音读默读只是影响阅读速度的一个小小的因素而已，并不是“不克服默读就不能速读”，他们没有因果、前后关系。其次，想要完全克服心理默念的习惯很难，其实也没有必要，我们只需要练习削弱它的影响就就可以了。

在训练速读的过程中，随着练习，我们的视幅（眼睛的辨识广度）会逐渐扩大，能一眼看清更多的文字，我们的感知力、大脑快速处理信息等多方面的能力也会得到相应的提升。“一眼”能够快速看清、识别、理解更多的文字，可能是七八个或十余个文字，也可能是多行（多行有难度）。

在这种看的快、看得多的情况之下，我们还没有来得及默读、或者只默读了一小部分，我们的大脑就已经对文字信息识别、理解了，如此一来就不需要默读了，默读的现象自然也就被无形削弱了。

看书时眼睛与书本的距离是多少

看快点，一目十行的速度，那时候你就没兴趣慢慢看了，你自己规定自己1分钟内读完1页，不要想着自己会默读，就直接看。越 想你的心思越回花在默读上面

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