仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼_办公生活

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼

admin

2023-07-01 18:25:54

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图1

感谢每一次试用，逼得我有了创作的欲望女儿大爱的黄花鱼，无论红烧无论糖醋一条美味的有灵魂的鱼

用料

黄花鱼二条
白砂糖两勺
陈醋二勺
熟芝麻适量
葱一根
蒜 8瓣
酱油一勺

做法步骤

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图2

1、【原创】特鲜糖醋黄花鱼【仙草味道私房菜】❤️亲子味道❤️女儿的美丽小食记

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图3

2、黄花鱼去鳞，开膛清洗干净

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3、两面抹淀粉

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图5

4、油热八分，放入鱼开炸，中大火

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图6

5、鱼炸制焦黄即可

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图7

6、鱼炸完了备用

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图8

7、锅内放入葱蒜，花椒适量，编出香味，放入鱼

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图9

8、锅内放入白糖，陈醋，热水

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图10

9、放入原味鲜酱油

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图11

10、大火烧开

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图12

11、盖盖子，中火烧鱼

仙女们的私藏鲜法大PK#特鲜糖醋黄花鱼图13

12、大火收汁即可

小贴士

仙草心经 ❤️务必大火炸鱼 ❤️葱白，蒜片事先编出葱油香再放入炸好的黄鱼

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

黄花鱼糖醋私藏仙女放入

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黄花鱼的营养功效

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