生活中很多女性朋友都会因为脸上长斑而烦恼，大多朋友即使用了祛斑的产品也发现效果甚微，甚至起了反效果，导致皮肤问题更严重。而要想祛斑首先要分析原因，针对解决。那么突然长斑有哪些原因？医格仕祛斑分享长斑后怎么办。

　　突然长斑有哪些原因？

　　1、没有做防晒

　　很多人对于防晒可能都不在意，认为不做防晒也没有什么。但是日光中有很多紫外线，皮肤长时间接触或者暴晒后就会被刺激，加速生成黑色素，从而出现色斑问题。

　　2、滥用化妆品、护肤品

　　生活中很多女性都会使用化妆品、护肤品来保养皮肤，但是生活中这些产品有很多，有质量好的，也有质量差的，并不是所有的产品都适合自己。如果滥用这些产品，很可能会导致皮肤受到伤害，让皮肤积累有害成分，导致皮肤出现色斑等问题。

　　3、经常熬夜

　　熬夜会加重皮肤的负担，影响皮肤夜间的新陈代谢和恢复，从而导致皮肤色素沉着，长出色斑。

　　4、辐射影响

　　当人长期面对电脑手机这些产品时，会受到辐射的影响，促发色斑形成。

　　5、妊娠期

　　当女性处于妊娠期时，容易出现内分泌失调，从而导致色斑生成。

　　除此之外，还有长期压力大，药物影响，部分疾病等原因也会导致长斑。

　　长斑后怎么办？

　　1、首先要避免色斑变严重，因此需要大家做好防晒措施，减少辐射，正确的使用合适的化妆品、护肤品等。

　　2、其次要选择正确的祛斑方法和产品，现在市面上的产品和方法众多，如果不仔细分辨，很容易选择错误，进而影响我们祛斑。因此大家需要根据色斑的类型和自己的肤质等因素来选择合适的方法和产品。

　　3、最后要做好日常护理。要养成良好的日常饮食和作息习惯，多吃富含维生素C、E的水果，保持充足睡眠，同时要注意缓解压力、舒缓心情。

　　以上就是突然长斑有哪些原因？医格仕祛斑分享长斑后怎么办。对于色斑问题，大家一定要提高警惕，发现后要及时正确的处理，并做好护理。