主料:蚶子。
配料:姜,葱,酱油,料酒,麻油等。
步骤:
将蚶子放在钵中,倒入清水,用竹帚连续刷洗,途中不能中断以防止蚶子吸入泥水,直至壳发白;倒掉泥水,再用清水淘洗干净,放入沸水中略煮,随即取出,注意不要煮得太熟,以免肉色发紫,没有鲜味;如蚶子壳不易剥开,可将蚶子翻动几下,再放入沸水中略煮;将煮好的蚶子剥去半边壳,放入盘中,撒姜末,葱末,淋上酱油、料酒、麻油即成。
需要准备的原料:
鲜蚶肉250克、罐头竹笋15克、蘑菇15克、花生油40克、大葱15克、生姜10克、大蒜5克、料酒15克、味精1.5克、酱油10克、精盐3克、淀粉15克、鸡汤50克、芝麻油10克、水发木耳15克。
做法:
1.将蚶肉取出,洗净,切成厚3毫米的片;竹笋和蘑菇切丝;水发木耳去蒂根,洗净,撕成小片;葱、姜、蒜去皮,洗净,均切末。
2.再将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳用沸水焯一下,捞出,控干,待用。
3.炒锅放入花生油,烧五成热时,入葱末,姜末、大蒜末煸炒出香味,倒入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳,颠炒后加入料酒、味精、酱油、盐、鸡汤、翻炒几下,调好口味,放入少许水淀粉勾芡,烧开后,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
特性:
蚶肉郁浓,味鲜肉嫩,脆香爽口。
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步骤
1.买回来的毛蚶,洗好,用清水纱网侵泡30分钟(可以少放点盐)为了让毛蚶吐干净
2.清水煮开,放入葱段,姜片,八角
3.倒入侵泡好的毛蚶
4.煮的时候可以放小许的 盐
5.煮两个开的时候,毛蚶都张嘴了,就熟了
6.捞出,放点香菜即可装盘
小贴士
用清水纱网侵泡30分钟(可以少放点盐)为了让毛蚶吐干净
材料
毛蛤250克菠菜250克生姜1小块大蒜4瓣香油6克香醋3克精盐3克味精1.5克
做法
1.将毛蛤煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;
2.菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;
3.将毛蛤、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。
注意
味道鲜美,清淡爽口。调拌时可先拌毛蛤再拌菠菜,然后再一起调拌。
1、毛蚶子通常煮约10分钟后,肉不会变老,但主要是用冷水煮熟。如果煮得太久,肉质和味道会变差,还会破坏内部的某些营养素,对健康不利。
2、因此,如果是开水,可以将其放入开水中约3分钟,然后再将其捡起。主要原因是看开口是否破裂。如果开口仍然没开,则可以将其放入沸水中,再烫1分钟后捞起。
3、另外,煮毛蚶时,由于其中含有一些细菌或寄生虫,因此最好提前2小时将它们浸入盐水中。 这不仅会起到杀菌作用,还会使它们口感好。用沸水煮沸,必要时加一些料酒。
水煮沸,将蚶子倒入,略微一烫,血蚶的壳就会张开,用大漏勺搅拌一下就可以捞出来了。
这个搅拌的时间完全凭经验,时间过了就会烫得太熟,蚶壳会张得太大,蚶血流失,肉会缩小,口感既干又柴;如果烫得不够火候,蚶壳张开太小,蚶肉未熟,吃的时候壳就不容易打开,吃起来也会有腥味。
再看看别人怎么说的。
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