怎么样良好培养写字姿势

1、上身坐正，两肩齐平。

2、头正，稍向前倾。

3、背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右。

4、两脚平放在地上与肩同宽。

5、左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。

6、眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

怎样保持正确的写字姿势二年级

写字的正确姿势为“头正、肩平、身直、足安”。头正应该做到书写的时候头端正、微低，不能左右倾斜，头微微前倾，下巴要稍微向内收，眼睛距离书本一尺左右。

肩平就是保证两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。

身子直就是胸挺起，背撑直，胸口距离桌子一拳左右。

足安就是双脚自然平放在地上，两脚自然放开，和肩同宽，小腿和地面垂直，脚尖和脚跟应该同时着地。

写字的正确姿势做到了，还要做好执笔方法。首先，捏笔处离笔尖一寸左右。大拇指、食指自然弯曲，近似椭圆形，中指在食指的下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指自然弯曲，并且依次靠在中指的下方。

分别从三个方向捏笔，大拇指爱笔杆左上侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆的下方。右手拇指在笔杆的左上侧，食指在笔杆的右上方，食指稍微向前，大拇指稍微向后，两指夹紧笔杆。

执笔的时候要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，手掌和手臂要成一条直线。

如何养成正确的写字姿势16岁

如何培养学生正确的写字姿势

语文课程标准指出：第一学段（1--2年级）的学生要能“初步感受汉字的形体美，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。书写规范、端正、整洁。”但是，只要走进一、二年级的任何一个班级，你会发现学生的书写姿势千奇百怪、五花八门。正确的寥寥无几。如何培养学生正确的写字姿势呢？是老师目前一个刻不容缓的问题。

在这半个学期中，由于写字教学才刚刚起步。经验还不足，只能摸索出以下几个方面，还谈不上经验，愿意和同行们探讨。

一、经常提示、提醒学生的坐姿。上课伊始，学生们都能努力做到坐姿正确，回答问题也能积极踊跃。可到书写时......写着、写着，头埋了下来，腰背驼了下来，更可气的是个别学生的本子歪、眼睛斜、脊背也是扭着的，我快步上前，帮助纠正，提醒，并时时对表现好的学生提出表扬，让其他同学也向表现好的同学学习。看看他们的坐姿，他们的气派。“要想把字写好，姿势必须正确，要想成为优秀的学生，必须样样都好。”这也是我常对学生说的一句话。我给学生讲古时候大书法家“唐驼”的故事：古时，有一个姓唐的人，酷爱书法，终于成了一位书法家。但因为从小不注意写字姿势，成了一个驼背，后来人们忘记了他的真名，就称他为“唐驼”。我满以为学生们听了这个故事，对写字姿势的害处认识的更深了，可还有个别学生，你说你的，我做我的，根本不把它当回事儿。没办法，只能辛苦些，快步走上前，耐心地指导他。

二、写字之前，一定要讲清要求。每次教完执笔方法后，我都要说一遍写字要求：头正深直，头要自然放松，微向前倾；眼专注于笔端，距纸一尺左右。身子要坐得端正，腰背自然伸直，略向前倾，双肩平展。平心舒胸，写字要心平气和，切忌心浮气躁，写字时胸部要与桌沿保持一拳距离，以使呼吸自如。开臂松肩，两臂向左右自然撑开，平放在桌面上，肩部放松，切忌端肩拿臂。腿脚平安，两腿适当收拢，两脚自然平放，以与上身的平稳姿势相适应。我把此要求简化：闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安。我觉得节节课上提醒，也是有必要的。时间一长，你不说时，学生们已经按要求去做了。

三、多表扬、多鼓励，举行小型的竞赛活动。这种方法常用，但只适用于一、二年级的学生。低段学生年纪小、天真活泼。而且写字也极其认真。如：这学期的写字课上，我采用了小苹果竞赛。只要你用心书写每一次作业，我就在你的本子上打上“优”，并画上两个苹果。积累到10个苹果时，可得到一样奖品。看到学生们的兴趣很高涨，都想把每一次作业写好，都想得到老师的表扬，都想得到奖品。下课了，就有很多学生在后面追着我说：“老师，我得8个小苹果了。”“老师，我得10个小苹果了，是不是该有奖品了？”我笑笑：“好，有奖品，继续努力！”然后到文具店买回来很多奖品，只要得10个苹果，我就发一样奖品，以资鼓励。

四、多和班主任、各科任教师沟通、切磋。闲暇时，多和教师们探讨写字教学中的种种问题。有利于我，有利于你，大家共同提高嘛！

总之，良好的写字习惯及正确的写字姿势的培养，是一项长期而艰苦的工程。也是磨练学生的意志、耐性的过程。为此，我努力做到从点滴抓起、从基础抓起，也从自我做起，真正做到尽善尽美！

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