
1、选一支重量得当的笔,有利于转笔,因为可以更好地把握技巧,使转笔变得更加的轻松容易。
2、选大拇指为旋转轴,将选中的笔放在大拇指和食指的中间,用双指拿住笔准备好转笔的姿势。
3、向朝着手心的方向以大拇指为旋转轴,向左边旋转。
4、旋转一圈后,笔回到了原先的地方,转笔的同时要借助转笔惯性,即可连贯转笔。
转笔怎么转最简单方法如下:

用食指和中指夹住笔身,想让笔更稳定地在手尖转起来,就需要将笔夹好,而通过食指和中指是很容易将其固定好的,因此要稳一些。使用大拇指来转动笔身。想让笔在手上玩得很溜,就需要借助大拇指的作用,这样才能让笔转起来更加自然一些。
因此需要自己在玩的时候通过大拇指来使笔身转动起来。借助无名指来控制笔身的方向,笔要很自然地在手上转动,就需要手指之间的配合,而使用无名指来使用笔身更好地转动,就需要不时用无名指来控制,这是相当重要的。

什么是转笔:
转笔是一项用不同的方法和技巧,用手指来转动笔的休闲活动,是一种小众文化。可由多个不同的招式组合而成。如今,全世界有超过30个国家有自己的转笔组织,在全球化的背景下,转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。世界上很多地方的学生都爱好转笔。
脑科学教育顾问周家仪指出,人的小脑负责身体平衡及感官协调,经常玩转笔可训练手、眼及小脑。小脑活动同时,也会刺激大脑的神经细胞,长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。
最简单的转笔方法如下:
1、将笔用中指轻轻夹住,中指向下压,小指向上支持,笔头用虎口钩住,此时受力平衡。
2、将大拇指移开,笔头脱离虎口,此时小指向上支持的力与中指下压的力起了作用,小指不由得向上;此时二指迎过来夹住笔,笔头因为惯性绕这食指和小指夹住的点旋转,绕过中指中指回到原来的位置,食指和中指夹住笔,小指回归。
3、二指迎过来夹住笔,笔头因为惯性绕这食指和小指夹住的点旋转,绕过中指中指回到原来的位置,食指和中指夹住笔,小指回归。
4、食指和中指间也是同样的道理,练习时先用虎口托住再放,因为食指活动能力较好,所以不需过于弯曲,同理,食指向下的力,中指向上的力。
5、笔头脱离虎口后绕过食指,用食指和大指夹住笔即可。
第一步:
握笔 如图所示,握笔。注意COP位置。
1 - 中指在拇指左边
2 - COP在拇指右边
注:其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。

第二步:
用力一推 食指蜷曲,向笔施加压力。(储存势能)
1 - 微微蜷曲食指,用力一推(亦不可过用力)
2 - 张开中指。

第三步:
旋转 绕拇指顺时针旋转一周
1旋转时,COP应靠在拇指上。
2 - 放开食指,以免食指阻挡了笔的旋转
注:旋转时,拇指应尽量保证不动,以促旋转平稳。

扩展资料:
在转笔的过程中,也是锻炼大脑的过程。日本脑波研究专家“志贺一雅”是这样说的: “指尖的复杂动作,关系到了视觉与感触的回馈,为了要做出正确的动作,而做的连续修正动作,是可以达到提升脑的活性化与防止老化的目的。
日本脑波研究专家“志贺一雅”是这样说的: “指尖的复杂动作,关系到了视觉与感触的回馈,为了要做出正确的动作,而做的连续修正动作,是可以达到提升脑的活性化与防止老化的目的。”
转笔有两层含义:一是与“折笔”相对而言,圆笔多用之。即写字运笔时左右圆转运行,在点画中行动时,是一线连续又略带停顿,连断之间似可分又不可分。这样运笔写出的线条点画浑而厚实。二是指字中转角屈折之处,用圆转法写之成圆势。注意圆转时,运笔不要太慢,形成臃肿。
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