
1、猪蹄买回来凉水泡半天,刮去黑皮,洗净剖开,入开水锅焯10分钟,捞出洗干净。
2、猪蹄凉水下煲汤锅,加入八角1枚,草果一个,香叶3片,姜片5至6片,大火烧开,打掉浮沫。
3、加入黄豆,转小火,3小时后,加盐,出锅即可食用。
猪蹄不仅能够美容养颜,还是很多人在平常非常喜欢吃的一种食物,但是很多人在炖猪蹄汤的时候没有达到理想的效果。甚至在炖汤的过程中掌握不好火候以及方法,就导致自己炖出的猪蹄汤并没有那么的好喝,有很多美味的猪蹄汤炖出来的汤都是乳白色的,如果我们想要学习就一定要掌握一些厨房的小技巧,才能够让我们炖出来的猪蹄汤也像外面酒店卖的一样美味。

食材的选择我们在炖猪蹄汤之前,一定要选择一些合适的食材,猪蹄黄豆以及葱等。当然我们在炖的时候也需要将我们准备的黄豆浸泡在一个小时以上,这样能够让黄豆更好的吸收我们等会炖汤的汤汁,等我们泡好之后把它放一旁备用就好了。接着我们需要将我们准备好的猪蹄切成大块,放入锅中焯水煮,三分钟之后放外面备用。我们在炖猪蹄汤的时候最好选用砂锅,这样它能够更好的穿透猪蹄的内部,炖的时间也更加少还更加入味。

制作过程我们在炖猪蹄汤的时候,先加入我们准备的猪蹄以及所有的配料放清水没过它的上半方,最好是多加一点水。接着我们打开大火,当火烧到一定程度的时候再转小火炖煮一个小时,过程中我们需要加一点盐再煮20分钟左右。在炖煮的过程中我们不要频繁的掀开盖子,可以准备一个计时器放在旁边,当到达一定时间的时候我们就可以打开锅盖改变火候并加入调料。

注意事项我们在做猪蹄汤的时候,如果有条件的话可以选用食用纯净水进行熬煮,这熬煮出来的猪蹄汤更加美味。而在煮猪蹄汤之前也一定要将猪蹄进行切块焯水,这样能够去除它的血味和腥味,在煮的时候也更加的吸收我们的汤汁更加的美味。
怎么炖能够使炖出的猪蹄是乳白的,包括汤也是乳白的?大家都知道猪蹄可以美容。边肖今天教你如何把猪蹄做成奶汤。我一般用黄豆芽。黄豆芽煮的猪蹄,风味浓郁,商业价值丰富,适合各类人群食用。猪蹄是低脂肪成分,可以增强皮肤的弹性,也有促进泌乳的作用。特别是用大豆,可以帮助孕妇出奶,对孕妇来说是很好的产品。

买了猪蹄之后,检查一下猪蹄上有没有多余的猪毛。如果有,记得去掉。把猪脚切成小块,就像下面这样。如果你能力有限,可以买的时候让商家帮你切。锅中加入适量的水,这样可以过猪蹄。然后加入姜片、葱段、黄酒,使猪蹄脱腥。煮沸后,撇去血沫。准备一个汤锅,在汤锅里加入适量的水,放入红枣、黄豆、猪蹄、小葱。现在这一步不要放枸杞。你可以先煮好所有的材料,然后再放进去。如果现在放,最后很容易出现枸杞被煮的情况。

水烧开后,就可以开始做饭了。先用大火把汤锅烧开,然后转小火炖2小时左右。直到猪蹄变脆,可以用筷子试试,如果能很容易穿透的话。最后出锅前加少许盐调味,撒上葱花出锅。
1.小火煮的猪蹄汤,嫩鲜。猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可转化为明胶,与大量水分结合,从而有效改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早出现皱纹,延缓皮肤衰老。

2.猪蹄最好选择前蹄的脚底部分,这样煮出来的汤不会太油腻。黄豆要新鲜,煮出来的汤才会好吃。取来的猪蹄可以直接蘸酱油或者加一些调料做凉菜。
3.猪蹄一定要用水焯水,炖出来的汤不会有腥味。这里的大豆也可以换成花生,营养价值不同,但一样的健康。
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