怎么样冲鸡蛋水

食材用料：鸡蛋一个，冰糖3粒，开水300毫升，麻油少许。

做法：

1、烧开水一壶。

2、容器用烧开的水烫一遍，将鸡蛋磕入碗里加入几滴香油，用筷子顺时针搅拌至没有块状，蛋液细腻。

3、筷子一边搅拌一边降烧开的滚开水倒入碗里。

4、最后加入冰糖搅拌融化或晾稍微凉点加入蜂蜜。

5、待鸡蛋茶放至温度适中后即可饮用。

冲鸡蛋水的正确做法很熟

冲鸡蛋水的正确做法为：步骤一、用开水烫碗。准备一颗新鲜鸡蛋和两个干净的碗，开水烫碗，提高碗的温度。步骤二、搅拌鸡蛋。在另一个碗打入鸡蛋，蛋黄和蛋清搅拌均匀，搅拌出小泡泡。步骤三、倒入开水。蛋液倒入热过的碗，倒入100度的清水，盖上盖子，焖5分钟，碗里有蛋花即可。

需备食材：鸡蛋

怎么冲鸡蛋水视频教程

1、首先需要准备碗和鸡蛋、一双筷子，鸡蛋洗净。

2、可以先将鸡蛋打入碗中，把鸡蛋打散，打到筷子挑不起来蛋液。

3、冲鸡蛋的时候是要用沸腾的水，边冲边搅拌，把鸡蛋冲熟。

4、最后的时候再滴几滴香油即可。

鸡蛋水怎么冲最有营养

鸡蛋水冲的方法如下：

1、先烧开水，在等水烧开的同时准备碗和鸡蛋、一双筷子。热水烫碗，可以使鸡蛋冲的更开，更均匀。鸡蛋洗净。

2、水快开时，鸡蛋打入碗中，使劲把鸡蛋打散，一直打到筷子挑不起来蛋液。

3、冲鸡蛋时，一定要使用沸腾的水，一边冲一边用筷子搅拌，确保把鸡蛋冲熟。

4、接着滴几滴香油。冲完后趁着热气，马上滴几滴香油，味道会更香。

5、如果觉得味道不足，也可以加些白糖，就立马变身香甜口感。

冲鸡蛋水的正确做法很熟

制作食材：鸡蛋、开水、红糖

方法及步骤：

1、首先我们要准备上两个鸡蛋，装入大碗中，并往里加入适量的清水，再下手把鸡蛋外壳轻轻的擦洗干净。

在鸡蛋的外壳上一般都会有少量的污物和粪便，这些脏东西含有大量的大肠杆菌。我们在烹饪的时候，要先将鸡蛋壳清洗干净，避免粘到手上或者是碗边，那样吃起来就非常不卫生。

2、洗好以后，另准备一个大碗，倒入提前烧开的开水，并用手轻轻晃动，把碗烫一下消毒，可以避免细菌的污染。接着把刚刚洗净的鸡蛋打入碗中，再用筷子充分的把蛋黄蛋清搅拌融合均匀，我们可以多搅上一会儿。

这一步主要是为了用开水冲蛋的时候会比较容易冲开，同时鸡蛋也会熟得更加充分。下面往碗中倒入刚刚烧开的开水，并盖上盖子，焖上六分钟，进一步的把鸡蛋焖熟。

3、五分钟以后，开盖发现碗里面的蛋花已经形成了，而且会伴有一股鸡蛋正常的蛋腥味。这个时候我们可以往鸡蛋中加入一勺红糖白糖，喜欢吃咸口的朋友可以加入芝麻油，或者是食盐来调味。不过在这里我更建议红糖，可以补气益血。

把红糖倒进去后充分搅拌均匀，搅匀以后美味又营养的水冲蛋就制作完成了，接下来我再给大家普及一下长期喝水冲蛋的几个好处。

4、第一，保护视力。鸡蛋富含叶黄素，对我们人体的视网膜有着非常大的保护作用，特别是现在电子产品功能强大，大家用眼增多，容易出现眼睛干涩、疲劳。这个时候每天喝上一碗水冲蛋，可以保护视力缓解眼部不适。

第二，清热止咳补气血、养胃。鸡蛋本身就具有清热降火，滋阴养血的作用，往水冲蛋中加入一点蜂蜜或者是红糖，可以改善咽部的不适，也可以让人的气血更加红润，养胃又健康。

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