
1、处理干净:一个是要洗净,尤其是内脏要去除干净;一个是要在滚水里氽干净,也就是出尽血水,撇净杂质和浮沫;一个是氽过的鸡再次冲洗干净。
2、少放调料:仅放姜片和葱段,大火煮5分钟后捞出。
3、耐心炖制:要用文火慢慢地炖制,中间如有浮沫要及时撇除。不能盖锅盖,如水分消耗过多,可以加些开水。口味重的,装盆前可以放少许胡椒粉和味精即可。有油并不是问题,关键是不能乱放调料和处理掉杂质,清汤漂浮着油花儿更佳。盐要在装盆前半小时内再放,而且不要太多,鸡汤咸了不好喝。
把鸡汤煮成清汤所需原料:三黄鸡、盐、胡椒粉、葱、姜、红枣。
制作步骤如下:
1.将三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂;
2.将葱、姜切成段;
3.将鸡表面用姜擦一下;
4.将红枣洗净,浸泡10分钟;
5.把锅中的水烧开,将鸡放入焯一下;
6.另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣;
7.盖上锅盖;
8.大火烧开,小火炖1小时左右;
9.盛出,撒上胡椒粉和盐即可。
让鸡汤鲜美清澈的小窍门
很多菜式的制作中,都会用到高汤,高汤一般分为毛汤、奶汤和清汤三大种,其中清汤是最难制的汤,也是质量最好的汤。毛汤,是大多数餐厅后厨用的高汤,用鸡、鸭、猪的骨头等原料连续滚煮,边用边补水;奶汤,是选用鸡鸭猪骨,和猪蹄等容易出脂酸的食材,文火慢熬成乳白色;而清汤则是用老母鸡及部分瘦猪肉,煮沸去沫后,改小火慢熬而成的,火大会煮成奶白色,火小则不够香。
要让鸡汤鲜美清澈,其实很容易,只要掌握几个窍门就好:
1、鲜鸡冰冻后再制作:如果买回来的是新鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程;
2、需要剔除的部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。
(1)鸡爪上的趾甲。指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。
(2) 去除鸡的内脏和鸡屁股;
3、用淘米水浸泡:先干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩;
4、先焯再冰:事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生;
5、冷水下锅:让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味;
6、二次撇沫:焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷
水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要开盖以免香气挥发;
7、最后加盐:关火前5分钟再加盐,过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。
清鸡汤
材料:净母鸡2500克、鸡骨500克、洋葱250克、胡萝卜250克、芹菜100克、清水7500克
制作方法:
1、将母鸡从背部劈开拍平,与鸡骨一起洗净;将洋葱去皮根,洗净后切滚刀块掰开;胡萝卜切滚刀块;芹菜去根叶洗净,放入烤盘入烤箱,将蔬菜烤至色深黄。
2、将母鸡、鸡骨放入不锈钢桶内,下入清水煮沸后改用文火,下入烤烙好的蔬菜,边煮边打尽浮沫(使汤色纯正,味不发腥),使之保持微开火靠2小时左右,待鸡腿肉松软时,将汤汁过箩(或纱布),倒入另一不锈钢桶内即可。一般可出成品汤5000克左右。
营养作用:
1、能够温中益气,因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温,对于手脚冰凉、腹寒胀气、气虚体弱、面色苍白的人,适当喝鸡汤有很好的温中益气、增进身体素质的作用。
2、能够补精填髓,对于虚劳羸瘦、食少泄泻、消化不良的人,适当喝鸡汤有很好的补精填髓、增进消化能力的作用。
3、能够提高机体的免疫力,因为鸡汤当中含有有益的含氮物质,对于刺激免疫力提高方面的作用也非常明显。

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