
食材:主料:虾300克,辅料:葱段,姜片,调料:料酒 盐,色拉酱、芥末酱、米醋各适量。
做法:
1、虾用盐水洗净,排放在盘中,加入葱姜盐酒,覆上微波薄膜,高火4分钟至熟后可蘸色拉酱、芥末酱或米醋食用。
2、虾用盐水洗,将虾放入碟中;铺上葱花及姜片;加入料酒,放入水已烧开的锅中隔水蒸5分钟即可。
3、用料酒腌制15分钟后倒出多余水分,铺上蒜片、姜段,均匀淋上蚝油或鲍鱼汁即可食用。
煮大虾的时候是需要放盐的,否则大虾没有味道。下面来看看煮大虾的做法。
煮虾步骤做法:
所需食材:大虾500克,盐10克,大葱,生姜各10克,白酒30克,白灼汁一小碗(做法在文末)。
做法,1:买回的大虾洗净,剪掉虾须,看一下是否需要去掉虾线。之后将其放在盆中,加入白酒搅匀,静置10分钟。这样做的目的是去除腥味。
2:锅中加水,放入葱姜,八角,花椒,盐,烧沸后煮2分钟。然后下入大虾,煮制断生,关火浸泡20分钟,即可。
小贴士:煮制时先将葱姜,花椒和盐,煮一会,之后下入大虾。这样做的目的是,会使煮好的虾香味更浓,还能抑制腥味。
大虾营养价值:
蛋白质
大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
氨基酸
大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。
牛磺酸
大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
微量元素锌
大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
镁
大虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。
钙
大虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。
虾青素
大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
钠
调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
虾怪适合清蒸和油炸,做法如下:
清蒸虾怪:
1、将虾怪清洗干净,放入盘中。
2、将虾怪放入盛有清水的蒸锅中,开火放入几片姜片清蒸八分钟即可。
油炸虾怪:
1、先将虾怪腚沙线处理干净,虾怪洗干净,放入虾怪腚。
2、鸡蛋黄、调料、白面、搅拌均匀后下油锅炸。
3、炸至金黄色即可捞出,放凉。炸熟后的虾怪外焦里嫩,香酥鲜滑,唇齿留鲜!
拓展资料:
寄居蟹也叫虾怪,白住房,干住屋,是节肢动物甲壳纲十足目歪尾下目下的寄居蟹总科种生物的统称,一般生活在沙滩和海边的岩石缝隙里。其外形介于虾和蟹之间,多数寄居于螺壳内。体形长,分头胸部及腹部。头胸部具头胸甲,但不覆盖最后胸节。头胸部前部较狭窄,钙化较强,后部扩展较宽,角质或完全膜质,有明显的颈沟。腹部长,曲卷或直伸,少数种宽短,多不对称。
寄居蟹以螺壳为寄体,平时负壳爬行,受到惊吓会立即将身体缩入螺壳内。世界上现存500多种寄居蟹,绝大部分生活在水中,也有少数生活在陆地。寄居蟹多产于黄海及南方海域的海岸边,在沙滩和海边的岩石缝里容易发现,有时在竹子节、穗椰子壳、珊瑚、海绵等其它地方也能看到这种有“清道夫”之称的杂食性动物。
参考资料:
这种虾怪做起来也很简单,把它们买回来之后去掉海螺壳子,然后把螃蟹放到清水中冲洗几遍,然后用刷子把虾怪的壳子刷洗一遍,刷洗干净之后就把它们放到锅中去蒸一下,大火烧开蒸个15分钟,这美味的清蒸虾怪就做好了。
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