紫菜番茄豆腐汤

紫菜豆腐鲜茄汤具有清热解毒，消滞利尿的功效，以下为制作菜品的步骤：

1、准备紫菜2张，豆腐1件，番茄3个，鲜草菇100克，白菜200克，生姜2片，作为备用材料。

2、鲜草菇用清水洗净，用生姜两片煮水，把鲜草菇放入飞水，捞起冲冷水后沥干水分备用。

3、紫菜、豆腐、番茄、白菜分别用清水洗净。豆腐切粒状，番茄切块状后去籽备用。

4、煲中注入适量清水，猛火煲沸，放入鲜草菇、豆腐、白菜、番茄同煮30分钟，再加入紫菜，沸后便可调味饮用。

番茄紫菜豆腐汤的做法

番茄紫菜豆腐汤:简单味美的居家美食,鲜嫩又营养,家人都爱吃。

可以着重介绍一下豆腐汤的做法，营养价值，让食客更加全面的了解这道菜。

番茄紫菜豆腐汤的做法：

1.豆腐切成小块,用淡盐水浸泡20分钟,西红柿洗净切小块,香菜洗净切末,葱洗净切葱花,生姜去皮洗净切末,玉米淀粉调成水淀粉,鸡蛋调成蛋液,紫菜冲洗一下待用。

2.热锅放入少许油,把西红柿放入小火煸炒出汁,再加入葱白和姜末炒香,再倒入一大碗水烧开,加入豆腐和紫菜煮3分钟。

3.煮好加入适量盐调匀,倒入蛋液快速搅散,再倒入水淀粉,调成自己喜欢的浓稠度,再加入少许鸡精调匀,放入葱叶和香菜即可出锅。

4.美味的西红柿紫菜豆腐汤做好了,超级好喝哦!

番茄鸡蛋紫菜豆腐汤的做法

前言

番茄紫菜豆腐汤可是经典家常菜呀，一碗汤营养就很丰富了

材料

主料：豆腐1块、番茄1个；

辅料：油适量、盐适量、紫菜适量

番茄紫菜豆腐汤

1

豆腐一块

2

和番茄一样，切成块

3

放入锅中，加水，盖锅盖

4

煮熟后加入盐、香油调味即可

小贴士

无

鸡蛋紫菜豆腐汤的做法

紫菜豆腐汤的做法如下：

用料：番茄1个、豆腐1块、紫菜少许、葱姜适量、香油1勺、盐1勺克。

1、准备好所有食材。紫菜泡水洗净，嫩豆腐切小块。

2、番茄划十字刀煮两分钟去皮切块。

3、炒锅倒入西红柿炒出汤汁。

4、加入一碗清水煮沸，放入豆腐。

5、加入紫菜煮开。

6、加一勺生抽。

7、一勺葱花。

8、一勺姜末。

9、加少许盐，淋入香油即可。

10、简单又美味‼️操作简单方便‼️简单到没朋友‼️喜欢的也试试呀‼️。

紫菜番茄豆腐汤的做法

番茄豆腐汤：有滋有味过夏天

材料：樱桃番茄3个，南豆腐1块，开水，香葱末，玉米油，盐，糖，味精；

步骤：

1、 将南豆腐过一下沸水，然后切成小块儿。番茄切成小块儿；

2、 炒锅放油，油热之后放番茄块儿，翻炒过油之后加糖，这样可以促进番茄红汁的渗出；

3、 下豆腐块儿，迅速倒入开水，煮上约5分钟，待豆腐充分入味儿，撒上盐、味精和香葱末，就可以关火盛入汤盆食用了。

小提示：家里有煮好的鱼汤或骨汤，也可以煮沸之后添入，增鲜并调剂不同口味之需。

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