煮小米粥加点什么东西好

加牛肉和胡萝卜：

1、小米洗净，浸泡2小时，牛肉洗净切碎，胡萝卜洗净去皮，切成碎丁。

2、锅置火上，放入清水烧开，放入小米胡萝卜，大伙煮沸后换小火煮到小米开花。

3、加入牛肉末，姜末煮熟，最后加入盐调味即可。

小米煮粥里面还可以放些什么食物

1、小米粥里可以放蔬菜；

2、小米粥里也可以放豆类；

3、小米粥里面还可以放其他各种米，一起搭配煮小米粥；

4、小米粥里面也可以放干果；

5、小米粥里面可以放水果之类的食材。

由于小米性偏凉，几乎可以和任何食材搭配，除了杏仁之外。小米和杏仁一起吃会上吐下泻，不要轻易尝试。小米粥很好煮，但是要煮好，需要会煮，要煮的美味又营养全面就需要多实践多了解各种食材的味道，性状。否则搭配不好会适得其反。

下面介绍一款“紫薯小米粥”的做法：

准备食材：小米 150克，紫薯 50克，冰糖 20克。

做法步骤：

1、准备好所需材料

2、小米先洗净，用水泡30分钟

3、锅里注入水

4、紫薯去皮切丁

5、水开后把小米放入

6、大火煮开后放入紫薯改小火慢慢熬

7、熬大概20分钟就放入冰糖，关火待冰糖完全融化就可以开吃了

小米和什么一起搭配最好

1、小米和胡萝卜、桂圆、枸杞、山药等搭配煮粥最佳。

2、胡萝卜小米粥的做法：胡萝卜洗净切滚刀块，锅内倒入清水将其烧开；放入小米将其煮开；放入切好的胡萝卜，中小火熬煮二十多分钟即可。小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质。

小米粥可以加什么材料一起煮

1、煮小米粥的时候加一点五谷杂粮，五色杂粮有大枣、赤豆、红薯、莲子、百合等，我们熬成的时候，它风味各异，煮到比较稠，这样的时候，都是最具营养的，它可以起到安眠的作用。尤其适合于食欲欠佳、贫血、体质虚弱以及失眠的人。

2、煮小米粥的时候加一点牛奶，很多人都以为牛奶可以单独喝，或者是配面包吃，其实牛奶还可以配小米一起煮，营养好，能助眠。等到小米粥煮熟的时候，再加入牛奶，一起搅拌，如果家里面有蜂蜜的话就更好了。

3、煮小米粥的时候加一点南瓜，南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素。特别是秋季，南瓜正好成熟了，多多食用，提高免疫力，少生病。用南瓜和小米一起搭配，对人的身体是有很大好处的。

小米粥可以加什么一起煮

问题一：小米粥可以加什么煮 1、小米粥里也可以放豆类

小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。

2、小米粥里面还可以放其他各种米，一起搭配煮小米粥

小米可以和燕麦米，大黄米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各种米一起煮粥。也可以一起煮米饭。多种米一起煮粥可以互补所短，这样即使每天吃，也不怕长期吃某种营养物质缺乏。

3、小米粥里面也可以放干果

小米粥里面可以放花色，核桃，芝麻等。总之什么都可以放，只要吃了不会出现中毒现象就可以。

4、小米粥里面可以放水果之类的食材

苹果，梨，红枣，枸杞，菠萝，榴莲等等，都可以和小米一起煮粥。只是在煮粥前，先了解一下各类食材的性状，别相克相冲，不会起化学反应中毒就可以。红枣，枸杞之类的放小米粥粥里可以体味，加强补益功效。

由于小米性偏凉，几乎可以和任何食材搭配，除了杏仁之外。小米和杏仁一起吃会上吐下泻，不要轻易尝试。小米粥很好煮，但是要煮好，需要会煮，要煮的美味又营养全面就需要多实践多了解各种食材的味道，性状。否则搭配不好会适得其反。（谢谢！望采纳）

问题二：做小米粥里面可以放点啥一起煮？ 1 ,小米：暖胃,安神

2,南瓜：南瓜性温,味甘. 解毒：南瓜内含有维生素和果胶, 果胶有很好的吸附性, 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质, 如重金属中的铅,汞和放射性元素, 起到解毒作用. 保护胃粘膜 ,帮助消化 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜 ,免受粗糙食品 *** ,促进溃疡面愈合, 适宜于胃病患者 .南瓜所含成分能促进胆汁分泌 ,加强胃肠蠕动 .帮助食物消化. 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用, 有防癌功效, 并能帮助肝 ,肾功能的恢复, 增强肝,肾细胞的再生能力 3. 蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。恭菇具有多种抗病保健作用。《抗炎饮食与食谱》作者，美国自然疗法医学专家杰西卡・布莱克指出，蘑菇是强有力的免疫系统 *** 物和免疫系统调节器。蘑菇还是极强的解毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。研究还发现，灵芝菇可以将致癌自由基减少50%。 用以上三种熬汤吃养胃健脾很不错 必要时还可加一点点砂仁

问题三：小米粥可以放大米吗？ 可以，不过最好别放，影响小米的口感。你还可以吃小米饭。吃时最好给小米饭上恭些牛肉汤这样最能养胃。 手机打字不易，望采纳。

问题四：小米粥加苹果怎么熬 苹果小米粥

准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。

枸杞洗净浸泡一会。

2.锅中加入适量水放入小米。

3.加入苹果。

4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。

5.放入红糖调味烧煮一会即可。

问题五：小米粥怎么做，要哪些配料 一、小米粥 原料：

小米30-50克，红糖适量。

制作过程：

将小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

特点:补中益气，和脾益肾。适用于消化不良，食欲不佳，小儿疳积，及病后、产后体弱。

注：小米，即粟米，《本草纲目》名该粥为“粟米粥”。 二、黄豆小米粥制作材料：

主料：小米100克,大豆50克

调料：白砂糖10克教您黄豆小米粥怎么做，如何做黄豆小米粥

1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。

2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

3. 见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。 三、南瓜小米粥南瓜小米粥的做法一煮粥原料：

绿豆，小米，玉米渣 (和小米大小差不多的)，南瓜，红枣，花生。粥的做法：

1.南瓜洗尽去皮，切成小块（到最后都熬烂了）；

2.把其它材料也洗干净，坐锅、加水、点火，等锅开；

3.除绿豆之外其它的材料都放入锅内，防止溢出可以在锅里滴一点食用油；

4.熬大概10分钟，再加入绿豆，继续熬，熬到南瓜烂掉，绿豆快要开花就可以了。[吃地带]

南瓜小米粥的做法二煮粥原料：

南瓜250克左右，小米120克，红枣8枚，冰糖少许（也可以不放。因为南瓜有甜味）。粥的做法：

1.南瓜去皮去籽切成小块，小米洗净备用，红枣洗净沥干水分；

2.锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开，下入南瓜、小米、红枣；

3.再次开锅后转小火，小心撇去浮沫，煮至粥粘稠，倒入冰糖，再煮至糖融化即可关火。营养功效：

1.小米：暖胃，安神

2.南瓜：南瓜性温，味甘。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化，南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品 *** ，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

南瓜小米粥的做法三煮粥材料：

大米半杯，小米半杯，南瓜200克，水适量。粥的做法：

1.小米淘洗干净，放入陶瓷煲，加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开；

2.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开；

3.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。[吃地带]

南瓜小米粥的做法四煮粥材料：

小米100克，大黄米100克，南瓜500克，白糖适量。粥的做法：

1.将南瓜去皮洗净切成丁，两种米洗干净；

2.一起放入锅内，文火熬煮20分钟成粥状。功效特点：

此粥滑润可口，有助于睡眠，适合晚餐来一碗。

南瓜小米粥的做法五煮粥材料：

南瓜，小米。粥的做法：

1.南瓜洗净可去皮（也可不去皮，根据个人情况）切成大拇指头大小的块，如太大会难以熬绵，如太小会与小米混成一体；

2.适量南瓜块入锅，加适量水，大火煮沸；

3.适量小米洗净加入，大火煮沸，改为文火熬汤；

4.30-40分钟后，即可出锅食用。温馨提示：

1.可根据自己对汤的稀稠的喜好来加原料的量，无明确规定。

2.南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。...>>

问题六：小米米币能买什么有用的东西？ 5分 米币可以购买游戏、主题、阅读、音乐、云服务等

问题七：小米6怎么用的最新相关信息 智能手机的使用都一样，别的智能手机怎么用，小米6就怎么用

问题八：小米5说出密码怎么用 说出密码：

此功能配合TalkBack服务作用，选中此选项后，手机会在键入密码时语音播报密码内容。

参考：miui/...1

问题九：小米音乐怎么添加 小米手机自带音乐，添加本地音乐资源丰富如下：

音乐第一次进入时，播放器会自动搜索本地音乐的。如果列表中没有相应的歌曲，可以试试按菜单键，选择刷新。

或者在桌面进入设置，找应用，在全部里面找音乐，点击进入，先结束运行，然后清除数据。再打开音乐播放器就会自动搜歌了。

以上就是关于煮小米粥加点什么东西好，小米煮粥里面还可以放些什么食物的全部内容，以及煮小米粥加点什么东西好的相关内容,希望能够帮到您。