自己动手如何榨橙汁

1、准备新鲜橙子。

2、将橙子去掉皮，把果肉都切出来。

3、把所有果肉切成小块。

4、然后放入时汁杯中。

5、用手持料理机打成汁。

6、最后倒出滤出果渣即可饮用。

橙汁怎么榨 方法很简单又好喝

橙汁也是一种比较大众的饮品，其实自己在家榨的橙汁会比较健康好喝，但是很多人都没有掌握方法，下面介绍橙汁怎么榨 方法很简单。

橙汁怎么榨

1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个;如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;

2、将鲜橙子、柠檬洗净，横切成两半，放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;

3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入柠檬汁、冰糖粉，用筷子调匀即可。

鲜榨橙汁介绍

鲜榨橙汁是以鲜橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，是一款含有丰富维生素C的营养饮品，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。

鲜榨橙汁味道酸甜可口，成人和儿童均可饮用。但是有一些不一定是鲜榨，可能还会导致癌症等疾病，所以一定要注意。

鲜橙汁放半小时营养将流失

有人懒得吃水果，以为喝杯橙汁也多少能补充些维生素C，有1种说法是，放久了的橙汁对身体没有益处，而且摄入的糖分可能比喝汽水还高，多喝反而有害健康，事实如何呢?

意大利一项研究指出，鲜橙汁摆放超过半小时，原来的营养成分便会灰飞烟灭;要是这杯“过气”橙汁还加了糖，热量比汽水还要高，不喝也罢。

喝橙汁去火吗

中医讲火分虚实，喝橙汁可以略补维生素，它的糖含量很高，摄入的热量自然也高，所以少喝橙汁，多吃新鲜的橙子，可补充维生素，但口干咽燥、舌红苔少，嗓子疼痛的，橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。故用老百姓的话讲，上火了少喝饮料，多喝水，橙汁不去火。

如何自制橙汁饮料

1、选用厚勺子，钝面的。

2、橙子切掉头部，顺着边挖，然后往外撑一下，去皮后处理白色的。

3、橙皮可以在冰箱去除异味。

4、橙肉分离后，放入高杯子中。

5、用擀面杖慢慢下压，有榨汁机的可以用榨汁机效果会更好，这样自制鲜榨橙汁就完成了。

橙汁怎么榨

做橙汁要加水，做法如下：

准备材料：橙子1个、白砂糖30克、水100毫升

一、准备橙子和白砂糖。

二、橙子切块、去皮。

三、把橙子放进破壁机。

四、加入30g白砂糖。

五、加入100ml水。

六、启动破壁机开始榨汁。

七、倒进杯子

八、倒杯后即可食用。

橙汁怎么榨 做法

1、做法一

（1）弄软橙子：首先先弄软橙子，将它充分挤压，放在桌面上稍微滚一下。

（2）切橙子：然后将橙子切成两半去除橙子籽。

（3）榨橙汁：用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。

（4）加果肉：用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网。

2、做法二

（1）橙子先去皮，然后剥好切好一块块。

（2）5厘米的小块。如果橙子有种子，那么一定要把种子去掉。

（3）多搅拌几次，把橙子打碎。然后继续这一过程，直到形成浓浓的果汁。

（4）试下果汁的口味。如果太干了，就加上一些水。如果不够甜，就加上一些糖。

（5）再次运行搅拌机，直到橙汁完全液化。

（6）稍等几分钟，然后享受美味吧。

3、做法三

（1）材料：橙子2个、冰糖适量、柠檬4分之1个。

（2）首先取出橙子洗干净切成2半备用。

（3）然后放在榨汁机上切块榨汁。

（4）在榨出的橙子汁中加入2到3倍的温水，然后放些糖调味即可。

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