
1、一瓶酸牛奶作为菌种,一瓶酸牛奶可接种五瓶鲜奶。
2、将所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用。
3、将鲜奶加热煮沸2分钟,在煮沸的鲜奶中加十分之一的白糖,经煮沸杀菌的牛奶,冷到40度进行接种。
4、把1瓶酸牛奶,分别倒入5个消毒后的空奶瓶内,后立即将消毒的鲜奶倒入5个奶瓶中,并加以搅拌,后加盖。
5、放在35度左右的温度下进行发酵,约经6小时就可形成凝块,移入冰箱内冷冻,第2天便可饮用。
1、可以往纯牛奶里放一点白糖或者蜂蜜搅拌均余,然后再进行制作,也可以在每次饮用的时候,根据家人个人口味添加适量的白糖或蜂蜜,这样喝起来就不会太酸了,自制酸奶没有添加剂,常吃对身体好。
2、准备温开水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。现将杯子放入开水中煮5分钟消毒,晾干待用,将全脂奶粉倒入温水杯中,再把酸奶菌粉倒入杯中,均匀搅拌。
准备材料:
1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”)
2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)
3、牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪)
4、另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选)
制作过程:
1、5勺酸奶(引子)放入容器
2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相”
3、到入牛奶,搅拌均匀
4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”,目前我家牛奶消耗量成倍增长)
5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了
6、先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子
呵呵,其实简单地说就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀,静置12小时左右即可
加上应市的水果再冰镇一下味道会更好,不过一定要先留下“白”酸奶做引
制作过程:
1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。
2、把纯牛奶在热水,(象这样袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装
的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右有利于乳
酸菌生长)。
3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(雀巢400g的一个大广口瓶,一
次可以做750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些
热水,备用。
4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒
入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左
右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口
5、在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满
,盖上盖子,压上重物。
6、等待6个小时
7、拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功
8、放入冷水中快速冷却,更换保鲜膜/保鲜袋,然后就可以放入冰箱了。一般可
以吃4-6天。
9、吃的时候用一个干净勺子舀出,按个人喜好加入果汁或者蜂蜜,白糖。吃原味的,也还不错
1、自制酸奶太酸了需要冷冻后口味更优,假如在冬季,酸牛奶还可以温一下再喝的。喝的情况下能够添加一些自身喜爱的新鲜水果粒,口味与众不同。而酸牛奶还能够用于制作蛋糕,做减肥奶昔,食用方法多种多样。
2、自制酸奶:食物:鲜奶油100克纯奶900克.
3、调料:菌粉1一小包白砂糖80克.
4、作法与流程:备好牛乳和菌粉,也有鲜奶油。鲜奶油便是能够消磨蛋糕裱花用的动物奶油。平常需要冷冻储存。做出去的酸牛奶更强喝的小技巧便是加上100克鲜奶油替代了100克纯奶。
5、把装酸牛奶的水杯或别的器皿用热水烫过,水杯要凉水下锅后烧开,捞起来沥去水分。用于拌和用的木筷,或者汤勺,热水烫过才可以用,它是酸牛奶取得成功的重要。
6、量好白砂糖倒进锅中。(煮水杯的锅,倒去水控干,能够用于拌牛乳。)添加纯奶与鲜奶油,用无油渍没有水,烫直的木筷搅拌均匀。
7、拌好的液_,装进水杯中,盖上。(散装酸牛奶的烧杯也用热水烫过)
8、随后放进酸奶机中,酸牛奶档。_间为10钟头。一般8钟头,加了鲜奶油能够延长性时间,做出去的酸牛奶更为稠厚。搞好的酸牛奶需要冷冻后更有口味。
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