煮萝卜水多久

制作煮萝卜需要煮约30分钟。

制作材料：萝卜、酱油、葱、姜、蒜、植物油、料酒、白糖。

制作步骤：将萝卜洗净，并切成块，放入碗中备用。

在锅中加入植物油，再加入葱、姜、蒜、料酒、酱油烧制5分钟。

将萝卜放入锅中，加入适量水，盖上锅盖，用大火炒制20分钟。

打开锅盖，加入少量白糖，盖上锅盖烧制10分钟即可。

陈皮白萝卜煮水要煮多长时间

半个小时。

准备原料：白萝卜1根、生姜一块、盐少许、鸡精少许、青葱少许

1、锅中盛入矿泉水至七分满

2、将白萝卜切滚刀块

3、生姜一块用刀拍开

4、将萝卜与生姜一起放入锅中

5、大火烧开转小火慢炖半小时，去除萝卜之辣气和臊气

6、盛入碗中，稍点青葱花，完成

白萝卜煮水喝需要煮多长时间

1、白萝卜煮十五到二十分钟就差不多了。白萝卜煮水的做法非常简单，我们平时如果想要喝白萝卜水的话都可以自己在家里制作。

2、制作它首先要把准备好的白萝卜清洗干净并切成片状或是块状，注意这里是不需要给萝卜去皮的。在白萝卜处理好之后，我们就可以准备一口锅并往里面倒入适量的清水加热。

3、等锅中的水沸腾之后，我们就需要把处理好的白萝卜都倒入沸水中加热，大约二十分钟之后我们就可以把白萝卜煮水捞出来并晾凉饮用了。

萝卜水煮多长时间可以喝

煮25分钟左右即可。

材料：雪梨一个、白萝卜一条 、冰糖适量、姜两片

制作方法：

1、雪梨用盐洗干净连皮切块，白萝卜去皮切块，姜连皮切片。

2、把全部材料放入锅中，加清水没过食材。

3、大火将水烧开，转中火煮25分钟后关火。

4、将煮好的汤汁盛入碗中即可饮用。

萝卜需要煮多久能吃

1 萝卜需要煮多久 15~30分钟。

萝卜性凉，味辛、甘，含有维生素、膳食纤维、蛋白质及钙、磷、铁、钾等矿物质，是营养丰富的一种蔬菜，一般来说，煮萝卜的时间控制在15~30分钟即可，若煮的时间太长，会破坏其含有的营养成分，而且口感较软烂。由于萝卜能助消化，如果是老人、小孩食用，可以稍微煮软一点。

2 吃萝卜有哪些好处 促消化

萝卜含丰富的营养物质，其中的纤维素、木质素等成分，有较强的吸水性，可以推动肠胃蠕动，有利于食物的消化，还能排毒通便。

提高免疫

萝卜中含大量的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，另外，其含有萝卜硫素等有效成分，有利于肝脏解毒，还能提高免疫力。

3 怎么煮萝卜水

方法：

1、白萝洗干净，去掉茎叶；

2、将萝卜切成片，无需去皮；

3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸；

4、放入切好的萝卜，用沸水煮15分种以上。

4 吃萝卜的注意事项 1.不宜过量食用

萝卜是凉性食物，吃多了会加重体内寒气，而且萝卜中含有大量的纤维素，纤维不能被消化，过量食用容易导致肠胃不适。一般来说，萝卜一次吃100~120克即可。

2.脾胃虚寒者少食

萝卜性凉，还有破气的作用，脾胃虚寒者不宜多食，以免引起身体不适，并且腹泻、胃溃疡等患者，不宜食用。

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